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Power & Release - komplett

Kommentare

Blanka647
Liebe Steffi, das ist ein ganz toller Kurs
Landet sofort bei meinen Lieblingen!
Tänzerin
Sehr gut finde ich unter anderem die Rückenübungen mit Rotation. Da kommt gleichzeitig...
Caroline97
Perfekt
Helga651
Ganz toller Kurs macht echt Spaß Körpertraining mit Bewegung die Stunde verfliegt im N...
sujatha
Nach Steffis Kursen fühle ich mich immer muskulär gut durchgearbeitet, geschmeidig und...
Cornelia343
Für Jemanden, der viel Choreographie mag ist es das Richtige. Für mich weniger.
julia 158
Ganzheitlicher, schöner Kurs! Gutes Training in Stufe 2. Danke, Steffi!
Michael803
Was für ein toller Kurs! Mal was anderes, neue Bewegungen, tolle Musik und sehr gute...
julia112
Ganz tolles forderndes workout! Sehr gut auch die 2 Varianten!
Silkybee
Das warm-up war mir persönlich zu wenig für die Beine. Das Workout an sich war super....
Sabrina210
Steffi, wieder ein toller Kurs. Ich mag deine Art und liebe deine Übungen. Der Kurs...
Vangie
Eigentlich guter Kurs, brezelt ordentlich in Beinen und Po - aber irgendwie nicht so...

Power & Release - komplett

Kommentare
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Blanka647
Liebe Steffi, das ist ein ganz toller Kurs
Landet sofort bei meinen Lieblingen!
Tänzerin
Sehr gut finde ich unter anderem die Rückenübungen mit Rotation. Da kommt gleichzeitig die Core-Muskulatur zum Einsatz. Super Steffi-Kurs mal wieder
Caroline97
Perfekt
Helga651
Ganz toller Kurs macht echt Spaß Körpertraining mit Bewegung die Stunde verfliegt im Nu das spricht auch dafür
sujatha
Nach Steffis Kursen fühle ich mich immer muskulär gut durchgearbeitet, geschmeidig und konzentriert, sehr schön. Nur am Ende brauche ich doch noch ein längeres Stretching, von denen es ja viele wunderbare aus Steffis sonstigen Kursen gibt .
Cornelia343
Für Jemanden, der viel Choreographie mag ist es das Richtige. Für mich weniger.
julia 158
Ganzheitlicher, schöner Kurs! Gutes Training in Stufe 2. Danke, Steffi!
Michael803
Was für ein toller Kurs! Mal was anderes, neue Bewegungen, tolle Musik und sehr gute Trainerin. Das wird jetzt regelmäßig trainiert!
julia112
Ganz tolles forderndes workout! Sehr gut auch die 2 Varianten!
Silkybee
Das warm-up war mir persönlich zu wenig für die Beine. Das Workout an sich war super. Mal was ganz anderes, danke Steffi
Sabrina210
Steffi, wieder ein toller Kurs. Ich mag deine Art und liebe deine Übungen. Der Kurs wird definitiv wiederholt, vielen Dank
Vangie
Eigentlich guter Kurs, brezelt ordentlich in Beinen und Po - aber irgendwie nicht so richtig meins. Ich powere lieber, reines Muskeltraining ohne ein bisschen Ausdauertraining bzw. Cardio zwischendurch finde ich immer irre langweilig, so auch hier - leider.
LaKick
Megatoller Kurs, der zwischendurch für brennende Muskeln sorgt! Macht sehr viel Spaß und ist sehr kurzweilig. Die Stunde vergeht wie im Flug. Danke!
kagrid
Der Kurs kommt zu meinen Favoriten.
Estefania451
Toller Ganzkörpertraining
Anin
Da kommt keine Langeweile auf, lokale Muskelermüdung garantiert! Das ist sicher effektiv und tut aber auch total gut, weil man sich zwischendurch mit Stretching erholen kann. Macht richtig Spaß so zu trainieren. Danke an Steffi und das Team von fitnessraum.de, klasse!
Petra589
Toller abwechslungsreicher Kurs. Schöne Bewegungen ,kombiniert mit Kräftigung.-, Halte.- und Mobilisatsionsübungen. Steffis Kurse mache ich sehr gerne immser wieder mit.
Rita
Liebe Steffi, wieder ein ganz toller kreativer Kurs. Speziell die ersten beiden Workout sind ganz schön intensiv für den PO!
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