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Functional Training 4 - komplett

Kommentare

julia112
Gefällt mir gut! Gute Mischung von Kraft, Mobility, Stretch, schöne Choreo. Danke!
Kerstin 909
Danke dafür
Petra589
wow genialerKurs, von Anfang bis zum Ende hin. Fühle mich danach wie neu geboren. Alle...
Tänzerin
Fantastisch! Danke, Steffi
LaKick
Ein ganz ganz toller Steffi-Kurs, der richtug Spaß macht! Man kann den Übungen sofort...
Loulou
Koordinativ sicherlich anspruchsvoll und perfekt für alle, die die letzten Bodega-Kurs...
Barney
Sehr sympathische Interaktion zwischen den Trainern. Schön, dass der „Herr“ auch zeige...
Silkybee
Sehr schönes Warm-up, neue Übungen und Abwechslung im Hauptteil, sehr kurzweiliger Kur...
kagrid
Abwechslung zwischen Anstrengung und Genuss .. und viele neuartige Übungen dabei .. ei...

Functional Training 4 - komplett

Kommentare
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julia112
Gefällt mir gut! Gute Mischung von Kraft, Mobility, Stretch, schöne Choreo. Danke!
Kerstin 909
Danke dafür
Petra589
wow genialerKurs, von Anfang bis zum Ende hin. Fühle mich danach wie neu geboren. Alles dabei, Kraft, Koordination, Beweglichkeit. liebe Steffi dass machst du fabelhaft gut. Danke
Tänzerin
Fantastisch! Danke, Steffi
LaKick
Ein ganz ganz toller Steffi-Kurs, der richtug Spaß macht! Man kann den Übungen sofort folgen, da sie prima angeleitet werden. Steffi und Markus harmonieren super - schön, dass sie sich auch immer wieder "unterhalten". Das macht das Ganz noch kurzweiliger, als es eh schon ist. DANKE für diesen tollen Kurs!
Loulou
Koordinativ sicherlich anspruchsvoll und perfekt für alle, die die letzten Bodega-Kurse von Steffi mochten, aber mir gefällt diese Kursreihe überhaupt nicht Die Übungen an sich sind ok, wenn auch nicht wirklich intensiv, aber mir fehlt die Motivation bzw. der Spaß. Dann lieber ein fordernder Yoga-Kurs oder ein klassisches Core-Workout. Aber das ist ja Geschmacksache
Barney
Sehr sympathische Interaktion zwischen den Trainern. Schön, dass der „Herr“ auch zeigen durfte, was er drauf hat bei den Mountain Climbers, ein kleiner Vorgeschmack auf Marcus Quick & Dirty Reihe nWie von Steffi gewohnt, super angeleitetes Workout mit ein paar Übungen, die ich so noch nicht kannte. Bei manchen Kombinationen muss man sich auch gut konzentrieren, sodass die Zeit schnell vergeht.
Silkybee
Sehr schönes Warm-up, neue Übungen und Abwechslung im Hauptteil, sehr kurzweiliger Kurs Für meinen Geschmack hätte mehr für das Armtraining dabei sein können. Die Anleitung von Steffi und Markus war sehr gut und die lockere Atmosphäre macht das Training leicht
kagrid
Abwechslung zwischen Anstrengung und Genuss .. und viele neuartige Übungen dabei .. ein super Kurs
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