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Healthy Back & Sixpack 1 - komplett

Kommentare

Eva894
Hat mir wieder sehr gut gefallen!! Bei wenig Zeit werde ich den Kurs immer wieder gern...
Martina824
kommt auch in meine Favoriten, weil ich da offensichtlich noch Defizite habe.
Katja990
Super. Virtueller oder echter Hintergrund?
LaKick
Dieser Kurs hat es ganz schön in sich - tolle Bewegungsabfolgen
Tänzerin
Mein lieber Schwan! Super-Michi-Klasse Kommt in meine Favoriten.
Ute945
na sowas, dass waren tolle Übungen. Gerade so noch geschafft. Danke
Eisi
Tolle Übungsabfolgen ! Für mich persönlich keinesfalls zu hektisch, sondern fließen...
Astrid832
Puh! Super Workout! Mach ich gerne wieder! Tolle Übungen, Michi!
Helga651
Für 32 Minuten ganz schön knackig, man hat was getan, super für die kurze Zeit
Vangie
Super Übungen, man schwitzt ordentlich, auch wenn es ja eigentlich „nur“ Core-Training...
Christoph186
Gute Übungen, nur leider viel zu hektisch vorgetragen. Für mich unmöglich, gleichzeiti...
Min837
Danke. Michaela meine Lieblingstrainerin von Euch

Healthy Back & Sixpack 1 - komplett

Kommentare
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Eva894
Hat mir wieder sehr gut gefallen!! Bei wenig Zeit werde ich den Kurs immer wieder gerne machen!
Martina824
kommt auch in meine Favoriten, weil ich da offensichtlich noch Defizite habe.
Katja990
Super. Virtueller oder echter Hintergrund?
LaKick
Dieser Kurs hat es ganz schön in sich - tolle Bewegungsabfolgen
Tänzerin
Mein lieber Schwan! Super-Michi-Klasse Kommt in meine Favoriten.
Ute945
na sowas, dass waren tolle Übungen. Gerade so noch geschafft. Danke
Eisi
Tolle Übungsabfolgen ! Für mich persönlich keinesfalls zu hektisch, sondern fließend langsam beginnend, dann schneller werdend. Schultern hab gut gespürt ! Danke Michi !
Astrid832
Puh! Super Workout! Mach ich gerne wieder! Tolle Übungen, Michi!
Helga651
Für 32 Minuten ganz schön knackig, man hat was getan, super für die kurze Zeit
Vangie
Super Übungen, man schwitzt ordentlich, auch wenn es ja eigentlich „nur“ Core-Training ist. Fängt locker an, steigert sich zu Level 2, gegen Ende eher schon 2+(-3). Wenn man häufiger mit Michi trainiert, kennt man die Übungen einigermaßen, auch wenn der Ablauf etwas verändert sein mag. Doch für diejenigen, die die Übungen nicht kennen, am Anfang sicher etwas zu schnell im Ablauf.
Christoph186
Gute Übungen, nur leider viel zu hektisch vorgetragen. Für mich unmöglich, gleichzeitig das Video im Blick zu behalten, die Übungen sauber auszuführen und Michis schnellen Positionswechseln zu folgen. Da wurde etwas zu stark komprimiert. Fürs Cooldown bleiben auch nur 20 Sekunden.
Min837
Danke. Michaela meine Lieblingstrainerin von Euch
cloudyh
Fängt sehr harmlos an...steigert sich dann ordentlich. Schöne fließende Bewegungen - wenn man die Spannung halten kann
Ines102
Anstrendend für die Schulter aber gut und effiktiv für Rücken, Core und auch ein wenig Bauch sowie Balance. Tolle Übungsauswahl - eben "Michi-Klasse". DANKE
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