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Healthy Back & Sixpack 1 - komplett

Kommentare

Gesa331
Klasse Kurs
Sandra399
Guter Kurs
Luzia224
Super Kurs
Mirjam167
Ein mega toller Kurs, super kurzweilig und eine schöne Location dazu. Michi ist einfac...
KatharinaB
Ein toller Kurs, kurz aber man merkt, dass man was getan hat. Ein Cooldown...
Gitti985
super
Martina574
So guter Kurs - davon hätte ich gerne mehr . Und ein Cool down wäre noch toll..
Veronika
Elizabeth849
flott, gut gemacht - aber leider geht's viel zu sehr auf die Knie. Schade, wenn auch...
sportmind
so ein schöner Hintergrund - aber die Übungen haben mir nicht richtig Spaß gemacht -...
Heike544
Klasse Kurs!
Anna13
Geht ziemlich auf die Knie, für die, die damit Probleme haben, leider nicht gut…

Healthy Back & Sixpack 1 - komplett

Kommentare
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Gesa331
Klasse Kurs
Sandra399
Guter Kurs
Luzia224
Super Kurs
Mirjam167
Ein mega toller Kurs, super kurzweilig und eine schöne Location dazu. Michi ist einfach super - Danke!
KatharinaB
Ein toller Kurs, kurz aber man merkt, dass man was getan hat. Ein Cooldown/Stretching wäre wirklich noch eine gute Ergänzung!
Gitti985
super
Martina574
So guter Kurs - davon hätte ich gerne mehr . Und ein Cool down wäre noch toll..
Veronika
Elizabeth849
flott, gut gemacht - aber leider geht's viel zu sehr auf die Knie. Schade, wenn auch ein Bauch/Rücken Kurs auch die Knie in Anspruch nimmt - es gäbe so viele andere Alternative...
sportmind
so ein schöner Hintergrund - aber die Übungen haben mir nicht richtig Spaß gemacht - aber es gibt ja viele andere Kurse!
Heike544
Klasse Kurs!
Anna13
Geht ziemlich auf die Knie, für die, die damit Probleme haben, leider nicht gut…
Alady
Ich liebe es. Dynamisch und abwechslungsreich, dabei immer in einem Bereich, der sich "gesund" anfühlt.
Gesa331
Toller Kurs, so vielseitig
Silvia876
Eine neue Herausforderung für mich. Manchmal etwas schnell, aber sehr schöne Kombinationen. Gerne mehr davon.
Annette 746
Ein toller Kurs jedoch für Anfänger eher ungeeignet. Die Ausführungen sind zum Teil zu schnell, konnte nicht richtig folgen.
Barney
Habe den Kurs das 2. Mal probiert. Leider hat er mich aber auch heute nicht überzeugt, obwohl ich ein großer Michi-Fan bin.nFür Tage, an denen ich richtig trainieren möchte, dauert es mir zu lange bis es anstrengend wird. Für Regenerationstage ist mir dann die zweite Hälfte der Bodenübungen zu intensiv
Hab ihn heute nach Julias Bauch intensiv angehängt, so konnte ich die ersten Minuten zum Kräftesammeln nutzen
Susn
mal was anderes, sehr dynamisch
Ilonka895
Echt toll und die Musik passt so gut zum Tempo und Motivation. Wenn jemand Auspower sucht ist bei Michi immer richtig
gaby899
Der Bodenteil ist für Fortgeschrittene und mir persönlich zuviel im Stütz.
Silvia876
Toll! Eine neue Herausforderung für mich.
Alexandra479
Toller Kurs. Bin begeistert.
Julia 888
Bodenteil zu schwer für mich. Das ist schon Level 3.
Kerstin 909
super, danke
Eva894
Hat mir wieder sehr gut gefallen!! Bei wenig Zeit werde ich den Kurs immer wieder gerne machen!
Martina824
kommt auch in meine Favoriten, weil ich da offensichtlich noch Defizite habe.
Katja990
Super. Virtueller oder echter Hintergrund?
LaKick
Dieser Kurs hat es ganz schön in sich - tolle Bewegungsabfolgen
Tänzerin
Mein lieber Schwan! Super-Michi-Klasse Kommt in meine Favoriten.
Ute945
na sowas, dass waren tolle Übungen. Gerade so noch geschafft. Danke
Eisi
Tolle Übungsabfolgen ! Für mich persönlich keinesfalls zu hektisch, sondern fließend langsam beginnend, dann schneller werdend. Schultern hab gut gespürt ! Danke Michi !
Astrid832
Puh! Super Workout! Mach ich gerne wieder! Tolle Übungen, Michi!
Helga651
Für 32 Minuten ganz schön knackig, man hat was getan, super für die kurze Zeit
Vangie
Super Übungen, man schwitzt ordentlich, auch wenn es ja eigentlich „nur“ Core-Training ist. Fängt locker an, steigert sich zu Level 2, gegen Ende eher schon 2+(-3). Wenn man häufiger mit Michi trainiert, kennt man die Übungen einigermaßen, auch wenn der Ablauf etwas verändert sein mag. Doch für diejenigen, die die Übungen nicht kennen, am Anfang sicher etwas zu schnell im Ablauf.
Christoph186
Gute Übungen, nur leider viel zu hektisch vorgetragen. Für mich unmöglich, gleichzeitig das Video im Blick zu behalten, die Übungen sauber auszuführen und Michis schnellen Positionswechseln zu folgen. Da wurde etwas zu stark komprimiert. Fürs Cooldown bleiben auch nur 20 Sekunden.
Min837
Danke. Michaela meine Lieblingstrainerin von Euch
cloudyh
Fängt sehr harmlos an...steigert sich dann ordentlich. Schöne fließende Bewegungen - wenn man die Spannung halten kann
Ines102
Anstrendend für die Schulter aber gut und effiktiv für Rücken, Core und auch ein wenig Bauch sowie Balance. Tolle Übungsauswahl - eben "Michi-Klasse". DANKE
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