Muskelaufbau 1 mit Marcus - Cooldown 1
Muskelaufbau 1 mit Marcus - Cooldown 1
Kursbeschreibung
Fast geschafft! Auf geht’s zum schönsten Teil jedes intensiven Workouts: dem Cooldown. Nimm’ dir knapp fünf Minuten, in denen dich Marcus Müller durch stretchende Bewegungen führt. Möchtest du einen Moment länger in einer Position verweilen – drücke auf Pause und fahre fort, sobald es sich richtig anfühlt.
Enthaltene Übungen
- Cooldown 1 05:36
Workout-Facts
anspruchsvoll
6 Min
11 kcal
Marcus Müller
Matte
Kommentare
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Hamster
😃 sehr schön, hat Spaß gemacht, anstrengend, aber gut machbar
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