Andrea Kubasch
Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs
Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs
Kursbeschreibung
Diese Tiefenentspannung von Power Yoga-Lehrerin Andrea Kubasch passt eigentlich immer - im Anschluss an andere Kurse oder einfach mal zum Entspannen zwischendurch!
Toll auch als Ausklang eines anstrengenden Arbeitstages: Atem und Geist kommen zur Ruhe, Muskeln werden entspannt, Stress wird abgebaut.
Enthaltene Übungen
- Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs 09:59
Workout-Facts
leicht
10 Min
9 kcal
Andrea Kubasch
Matte, eventuell eine Decke
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S
Susanne119
Sehr schön. Gerne mehr. Danke
V
VeronikaG@fitnessRAUM.de
Hallo Marie, du hast nun auch bei diesem Kurs die Möglichkeit ihn ohne Musik abzuspielen. Wir wünschen dir eine gute Entspannung! 🙂
M
Marie333
Der Kurs ist schön. Die Art der Hintergrundklänge stören mich jedoch bei der Entspannung. Wäre prima, wenn man die ebenfalls wahlweise abschalten kann.
P
Petra250
sehr schön. Danke
E
eckart80
Sprache zu leise für mich. Sonst o.k.
L
Locki
Sehr schön mehr davon bitte
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