AERODANCE Easy – der Name spricht für sich! Du kannst tanzen, Spaß haben und auch noch ein aerobes Ausdauertraining gleichzeitig absolvieren- und alles ganz „easy“ erklärt- ohne Fragezeichen im Kopf oder Knoten in den Füßen- Marcel nimmt dich in 3 abwechslungsreichen Blöcken mit auf eine tänzerische Reise durch verschiedene Stilrichtungen…und mit ein wenig Vorkenntnissen aus anderen Choreographiekursen ( z. Bsp. AeroDance 1 +2) kannst du sicher spielerisch folgen und deine Kraft-Ausdauer verbessern, ein paar Gramm lästige Fettpolster wegschmelzen und dich mitreißen lassen…auf die Sonneninsel Fuerteventura…

Nach einem kurzen Warm-up geht es los:

Die 3 Blöcke steigern sich in Intensität und Komplexität- du lernst die neuen Schritte ruhig und klar angeleitet von Marcel. Wenn du sie am Ende ohne Pause hintereinander wegtanzt , vergisst du die Zeit und genießt die gesamte CHOREOGRAPHIE im Flow.

Tipp:
Für die etwas raumgreifenderen Schrittfolgen schaffe dir ein wenig Platz in deinem Zuhause…und – stell dir eine große Flasche Wasser bereit- denn Marcel wird sicherstellen dass du während der schweißtreibenden Moves genügend Trinkpausen machst.