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Die Tagesroutine, die Vivian dir in dieser Einheit zeigt, eignet sich besonders gut als kleine, aber komplette Face Yoga Sequenz für jeden Tag.
Vivian startet mit einer Mini-Lympheinheit, um das Gewebe gut vorzubereiten. Entscheide bei den Folgeübungen, welche du gerne in dein morgendliches oder abendliches Eincremen einbauen möchtest, vielleicht variierst du auch täglich oder bindest eine Technik der anderen Sequenzen mit ein.
Besonders morgens bieten sich die Techniken zum Anregen des Mikrosystems am Ohr an, um den gesamten Körper zu aktivieren.
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Katja450
Dieser Kurs tut einfach gut!
Katrin214
Bitte mehr davon, super!
Dorothee587
oh, sehr gut 🤩
Johanna Katie
Wie schön ist das, ich bin 58 und bekomme sozusagen die Hamsterbacken und der Kurs ist dafür bzw. dagegen genaus das richtige. Vielen Dank und VG aus HH
pia808
gerne mehr davon
Victoria90
Gefällt mir!
Monika488
total entspannend, vielen Dank für den Kurs
Cornelia343
Wunderbar...
ManuD
Total schön! ich werde versuchen es in meine Morgenroutine einzubauen 🙂
Stefanie858
Supi - ich freue mich auf die nächste Einheit! 🙂
GabyR
Ganz toll ! Mal was ganz anderes 🤗
cks
Schöner Kurs, gerne wieder!
cloudyh
Genial!
Ute738
Sehr schön!!!
Judith
Ganz wunderbar! Vielen Dank für diesen tollen Kurs
Kommentare