![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Stefanie Rohr](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_stefanie-rohr.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_stefanie-rohr.jpg)
Stefanie Rohr
Einfach Yoga mit Steffi - Kurs 6
Einfach Yoga mit Steffi - Kurs 6
Kursbeschreibung
Alles im Flow? Ja, denn in dieser Stunde wird fließend praktiziert. Mittlerweile kennst du so viele Asanas, dass Steffi alles zusammenfügen kann, was du in den letzten Wochen gelernt hast. Daraus resultiert eine wunderschöne, fließende Yoga-Einheit, die deinen gesamten Körper beansprucht und dich garantiert zufrieden und glücklich aus dieser Stunde gehen lässt.
Enthaltene Übungen
- Einführung 6 00:30
- Ankommen 6 02:51
- Mobilisation 6 07:30
- Asanas 6 29:00
- Entspannung Seitenlage 05:52
Workout-Facts
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E
Elli67
Das ist der Gardasee
J
Julian102
An welchem schönen See wird der Kurs eigentlich aufgezeichnet?
KatK.
Ich mag diesen Kurs und schreibe es auf
C
Constanze461
richtig guter Kurs, schöner Flow, alles sehr gut erklärt, man kann sehr gut folgen, danke!
U
Ulrike741
Eine tolle und schöne Kursreihe in der ich mich sehr wohl finde .
N
nicole535
...dem schließe ich mich an...wunderschöner Flow 🙂
J
Jeanny
Wunderschöner Flow. 🥰 Besonders gut hat mir auch die Atemmeditation gefallen! Sehr entspannend.
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