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Miniworkout - Rücken-Brust-Trainer

Kommentare

Braxton
Hat mir gut gefallen
Loulou
Schönes Training für den gesamten Oberkörper, einfache Übungen, aber sehr...
372
Effektive Übungen, ineffektive Kameraführung!
Hilfreich wären auch Tipps zur richtigen...
Melanie 849
Christina289
Gut für den Wiedereinstieg, effektiv und gut für den Morgenstart oder zwischendurch
claudine2
Macht echt viel Spaß und man kommt sogar leicht ins Schwitzen
Spiral
Schönes kurzes Hanteltraining, trotzdem effektiv
Bineblueeyes
Sooo toll für den Rücken!
ewa
finde ich immer noch super
ewa
FitBine
Einfaches, aber effektives, kleines Oberkörpertraining.
Silva
Super für zwischendurch, wenn man eigentlich keine Lust auf Bewegung hat. Die 10...

Miniworkout - Rücken-Brust-Trainer

Kommentare
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Braxton
Hat mir gut gefallen
Loulou
Schönes Training für den gesamten Oberkörper, einfache Übungen, aber sehr abwechslungsreich Sehr gut nach dem Laufen oder als Baustein für ein zusammengestelltes BBP-Workout.
372
Effektive Übungen, ineffektive Kameraführung!
Hilfreich wären auch Tipps zur richtigen Atmung gewesen.
Melanie 849
Christina289
Gut für den Wiedereinstieg, effektiv und gut für den Morgenstart oder zwischendurch
claudine2
Macht echt viel Spaß und man kommt sogar leicht ins Schwitzen
Spiral
Schönes kurzes Hanteltraining, trotzdem effektiv
Bineblueeyes
Sooo toll für den Rücken!
ewa
finde ich immer noch super
ewa
FitBine
Einfaches, aber effektives, kleines Oberkörpertraining.
Silva
Super für zwischendurch, wenn man eigentlich keine Lust auf Bewegung hat. Die 10 Minuten gehen immer!
Theres
Genial, intensiv, nach einem kurzen Warm-up, wenn man wenig Zeit hat.
ewa
ewa
Ewa schrieb:
habe es 2x gemacht
ewa
ewa
sehr gut
Featherwind
11 Minuten können soooo lang sein.
Elay
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