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Rückenkurs intensiv

Kommentare

Martina 832
Toller Kurs, mal für zwischendurch zum entspannen.
Martina
Ein toller Kurs, es gibt für mich nichts daran zu kritisieren.
Rita
Die Übungen an sich sind okay, aber der Kurs ist schon ziemlich langweilig mit den...
Nora721
Für mich zu langsam, das ist kein Level 2...
Riki
Gut ...
Sk
Sehr gutes Anfängerprogramm - keine zwei Balken im Schwierigkeitsgrad!!!
tanya
ein ruhiges angenehmes workout
Anke
TOLL
So what - Sport
Nichgt schlecht. Allerdings sind die Pausen manchmal zu lang.
Jenny
Effektive Übungen bei akuten Rückenschmerzen. Doch der städige Wechsel in Rückenlage...
Michaela*
Gute Rückenübungen, der Kurs ist leider nur sehr eintönig, könnte dynamischer sein....
Almut907
Ich frage mich, woher man die angegebene Kalorienzahl verbrennen soll... Ins Schwitzen...

Rückenkurs intensiv

Kommentare
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Martina 832
Toller Kurs, mal für zwischendurch zum entspannen.
Martina
Ein toller Kurs, es gibt für mich nichts daran zu kritisieren.
Rita
Die Übungen an sich sind okay, aber der Kurs ist schon ziemlich langweilig mit den vielen Pausen....
Nora721
Für mich zu langsam, das ist kein Level 2...
Riki
Gut ...
Sk
Sehr gutes Anfängerprogramm - keine zwei Balken im Schwierigkeitsgrad!!!
tanya
ein ruhiges angenehmes workout
Anke
TOLL
So what - Sport
Nichgt schlecht. Allerdings sind die Pausen manchmal zu lang.
Jenny
Effektive Übungen bei akuten Rückenschmerzen. Doch der städige Wechsel in Rückenlage/Bauchlage und die langen Pausen zwischen den Übungen nerven. Fließende Übergänge wären schöner
Michaela*
Gute Rückenübungen, der Kurs ist leider nur sehr eintönig, könnte dynamischer sein. Für die Standübungen würde ich eher die Schwierigkeitsstufe "leicht" (Ein Balken) vergeben.
Almut907
Ich frage mich, woher man die angegebene Kalorienzahl verbrennen soll... Ins Schwitzen bin ich jedenfalls nicht gekommen. Etwas eintönig aber für den Rücken sicher effektiv.
Mill
Judith
Der Kurs wirkt im Vergleich zu vielen anderen (neueren) Kursen etwas altbackend . Die Übungen sind aber effektiv, gut erklärt, leicht nachvollziehbar und durch die unterschiedlichen Level auch für Anfänger geeignet.
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