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Rückenkurs im Stand

Kommentare

Willi
Schönes ruhiges Training für ganz schlechte Tage, wobei das lange Stehen auch irgendwi...
Jo
Immer wieder ein Genuss. Die Stimme aus dem off ist so viel professioneller als die...
Spiral
Sehr wohltuend. Die Hintergrundmusik ausgezeichnet gewählt, unterstützt meditativ die...
Elra
Sehr angenehm und wohltuend, perfekt nach einem langen Bürotag
katzeardnas1
Finde ich gut. Ich kämpfe momentan stark mit Nackenproblemen, nach dieser Einheit fühl...
Elay
super Kurs
Spiral
Gut und ruhig erklärt, die Übungen angenehm und entspannend. Kurs sehr zu empfehlen.
Schaina
hat mir gut gefallen
Sylvia
Super schön, hab so Probleme mit der BWS und der HWS, zuerst hatten ich noch mehr...
Carochen
Sehr entspannend, ruhige Ausführung
Marlies
angenehme Rückenentspannung
Featherwind
Ich mache diesen Kurs schon seit Jahren und war ganz traurig, als mein DVD-Spieler...

Rückenkurs im Stand

Kommentare
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Willi
Schönes ruhiges Training für ganz schlechte Tage, wobei das lange Stehen auch irgendwie anstrengend sein kann. Ich darf mein Knie momentan nicht belasten, dieses Training hat gepasst.
Jo
Immer wieder ein Genuss. Die Stimme aus dem off ist so viel professioneller als die ungeschulten quitschigen Stimmen vieler neuer Trainerinnen, die keine Intonation oder Pausen kennen.
Bitte diesen unbedingt ein Coaching dazu empfehlen.
Spiral
Sehr wohltuend. Die Hintergrundmusik ausgezeichnet gewählt, unterstützt meditativ die Übungen.
Elra
Sehr angenehm und wohltuend, perfekt nach einem langen Bürotag
katzeardnas1
Finde ich gut. Ich kämpfe momentan stark mit Nackenproblemen, nach dieser Einheit fühlt sich der Nacken lockerer an. Schöne Übungen, gerade auch mit dem Warmup. Klasse!
Elay
super Kurs
Spiral
Gut und ruhig erklärt, die Übungen angenehm und entspannend. Kurs sehr zu empfehlen.
Schaina
hat mir gut gefallen
Sylvia
Super schön, hab so Probleme mit der BWS und der HWS, zuerst hatten ich noch mehr Beschwerden und wollte schon aufhören. Doch ich hab durchgehalten und es geht mir viel besser, ich mache es jetzt jeden Morgen.
Toll erklärt und sehr beruhigend
Carochen
Sehr entspannend, ruhige Ausführung
Marlies
angenehme Rückenentspannung
Featherwind
Ich mache diesen Kurs schon seit Jahren und war ganz traurig, als mein DVD-Spieler neulich seinen Geist aufgab. Wie schön, ihn hier wieder zu finden!
Kerstin
Ich bin kein Morgenmensch, aber der Kurs inklusive Warm-up war gerade noch zu machen
Jetzt frisch in den Tag.
Dorothea
Schön entspannend.
Sonja
Mein Rücken ist jetzt richtig entspannt!
Andrea D
ruhig und entspannend
Juliane
Gut für Schwangere geeignet!!!!
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