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Rücken-Flow - Warm-up

Kommentare

Mecki20
Bei Nackenverspannung ist der kurze Warm-Up top!
Christina289
Am Morgen nach dem Austehen...
Pauline
Insgesamt guter Kurs, mache ich gern wieder. Ganz wichtig allerdings, dass diese mit...
Korinna
Anonym
Hat mir gut geholfen gegen die Rückenverspannungen.
Judith
Schön auch für Zwischendurch in der Büro-Kaffeepause

Rücken-Flow - Warm-up

Kommentare
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Mecki20
Bei Nackenverspannung ist der kurze Warm-Up top!
Christina289
Am Morgen nach dem Austehen...
Pauline
Insgesamt guter Kurs, mache ich gern wieder.
Ganz wichtig allerdings, dass diese mit freiem Oberkörper ausgeführt werden
Erst dann sind die Übungen richtig wirksam....
Korinna
Anonym
Hat mir gut geholfen gegen die Rückenverspannungen.
Judith
Schön auch für Zwischendurch in der Büro-Kaffeepause
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