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Fit mit Lena - Stretching & Entspannung

Kommentare

389
Fand es ganz angenehm - im Stretchingteil hätte ich mir mehr Stretching und weniger...
Elizabeth849
geht gar nicht so viel auf die Knie, und das nach lange Übungen im Ausfallschritt...
Denise177
Angenehmes Stretching nach einem harten Workout gute Übungen für den Rücken
Melanie 849
Angenehmer Kurs, nur manchmal fehlte mir die Erklärung zur Ausführung oder wo was zu...
Ulrike347
Finde ich gut als zusätzliches Stretching nach einem BBP Workout
Ulrike660
sehr angenehmer Kurs nach einem anstrengenden Arbeitstag
Stephie490
ganz entspannt
Kerstin4
Gute Ergänzung, sehr schön
Lemschi
Habe den Kurs eben nach dem Joggen gemacht. Sehr schön Danke
Alexandra
Leider verbringt man beim Stretching viel Zeit auf den Knien, was nach einigen Minuten...

Fit mit Lena - Stretching & Entspannung

Kommentare
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389
Fand es ganz angenehm - im Stretchingteil hätte ich mir mehr Stretching und weniger Drehungen erhofft und das Ende war wieder mal sehr jäh...
Elizabeth849
geht gar nicht so viel auf die Knie, und das nach lange Übungen im Ausfallschritt -- völlig unnötiger Stress für die Knie. Alles was hier gedehnt wird, geht auch anders!
Denise177
Angenehmes Stretching nach einem harten Workout gute Übungen für den Rücken
Melanie 849
Angenehmer Kurs, nur manchmal fehlte mir die Erklärung zur Ausführung oder wo was zu spüren ist.
Ulrike347
Finde ich gut als zusätzliches Stretching nach einem BBP Workout
Ulrike660
sehr angenehmer Kurs nach einem anstrengenden Arbeitstag
Stephie490
ganz entspannt
Kerstin4
Gute Ergänzung, sehr schön
Lemschi
Habe den Kurs eben nach dem Joggen gemacht.
Sehr schön Danke
Alexandra
Leider verbringt man beim Stretching viel Zeit auf den Knien, was nach einigen Minuten trotz Matte etwas schmerzhaft werden kann. Aber tolle Endentspannung!
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