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Bikini-fit - Stretching

Kommentare

michaela721
Dem stimme ich zu
michaela721
ein schönes Stretching zum Abschluß
Vangie
Eins der angenehmsten Stretchings, die ich kenne - habe ich schon häufiger an andere...
FitBine
Schönes, kleines Stretching passend zum Kurs. Habe es gleich zweimal hintereinander...
Matina
Das Halten der einzelnen Dehnungen könnte länger sein
Ute
HALLO, hier fehlte mir ein bisschen Erklärung zur richtigen Haltung, z.B. Rücken...

Bikini-fit - Stretching

Kommentare
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michaela721
Matina schrieb:
Das Halten der einzelnen Dehnungen könnte länger seinnDem stimme ich zu
michaela721
ein schönes Stretching zum Abschluß
Vangie
Eins der angenehmsten Stretchings, die ich kenne - habe ich schon häufiger an andere Workouts angeschlossen, bei denen mir das Stretching nicht so gut gefällt
FitBine
Schönes, kleines Stretching passend zum Kurs. Habe es gleich zweimal hintereinander getan, weil es mir so gefallen hat.
Matina
Das Halten der einzelnen Dehnungen könnte länger sein
Ute
HALLO, hier fehlte mir ein bisschen Erklärung zur richtigen Haltung, z.B. Rücken gestreckt bei der Übung für die Oberschenkelrückseite oder bei der Streckung Hüftbeuger Fuß vor dem gebeugtes Knie.
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