Bauch intensiv - Warm-up
Julia Schuppel
6 Min 49 kcal
Bauch intensiv - Warm-up

Bauch intensiv - Warm-up
Das Warm-up mit Julia Schuppel bringt deinen Körper ruckzuck auf Betriebstemperatur, lockert die Muskulatur und wärmt sie perfekt auf. Das hilft Überlastungen und Verletzungen vorzubeugen.

Versuche bereits in diesem Warm-up alle Bewegungen mit Spannung und Kraft auszuführen. Dabei immer präzise in den Moves bleiben.
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Warm-up06:12
Julia Schuppel

Länge:00:06:12
Level:mittelschwer
Körperpartien:Bauch, Ganzkörper
Trainer:Julia Schuppel
Darsteller:Julia Schuppel
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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