Dance Workout - Dance-Loop
Michaela Süßbauer
26 Min 235 kcal
Dance Workout - Dance-Loop

Dance Workout - Dance-Loop
Fit für eine Choreo mit Starpotenzial? Kombiniert werden klassische Aerobic-Moves mit Elementen aus Jazz Funk, Hip Hop & Street Dance.

Die Choreo wird gleich mehrfach aneinandergehängt - ein Dance-Loop mit Fun-Factor!

Es gibt keine gesprochenen Anweisungen, der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Zum Lernen der Schritte einfach mit Michaela Süßbauers "Dance Workout" trainieren. Hier werden alle Moves erklärt und schließlich zusammengefügt.

Wenn alles sitzt, geht's hier eine knappe halbe Stunde zur Sache. Fett bleiben bei diesem mitreißenden Workout höchstens die Beats! Also: Let's dance und viel Spaß!
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
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Choreo 1-3 nur Musik03:16
Michaela Süßbauer

Länge:00:26:12
Level:mittelschwer
Körperpartien:Oberkörper, Core, Bauch, Hüfte, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer, Jimmy Outlaw, Kristina Vrankovic
Drehort:Kroatien
Hinweis:Die Choreo (mit Erklärungen) ist Bestandteil von Level 2 + 3; hier als Dance-Loop mehrfach nacheinander & nur mit Musik.
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Flederwisch

Die Endlosschleife der immer wieder gleichen Choreo fand ich nicht so motivierend. Hätte mir erst einen kurzen Aufbau der einzelnen Schritte gewünscht und anschließend die komplette Choreo. Dann auch gerne mit Wiederholungen

Bina

tja .. eigentlich fand ich's gut ... aber durch diese regelmäßigen Unterbrechungen und die Einblendung "Choreo 1-3" kam ich mir nach einer Weile vor wie in einer Endlosschleife gefangen ... und war dann doch froh, als es zuende war.

Thessa

Puhhh.. das macht Spaaaaß und die Zeit vergeht wie im Flug



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