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Beach Body Series 1 - im Stand

Beach Body Series 1 - im Stand

Kommentare
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Eli220
Schön, dass nicht nur Beine, sondern auch Arme (und ein bisschen durch die Körperspannung Rücken und Rumpf) miteinbezogen werden.
Danke Steffi
Sabine 334
supi
Irina193
Super, hat richtig Spaß gemacht. 😍
Maria34
Super Training, macht Spaß!😃
Michaela607
super - perfekt für einen guten Start in den Tag !🙂
Birgit470
das hat echt Spaß gemacht. genau richtig am Morgen zum wach werden.😍
Aike Wilhelmina997
Wunderbarer Kurs, hat viel Spaß gemacht
Verena *
Gar nicht so ohne... 😉
Spiral
😃 Hat Spaß gemacht, das Tempo auch für Anfänger zu schaffen und flotte Musik.
Featherwind
Hm, ich fand's ein bisschen langweilig, da auch zwischen Warmup und eigentlicher Einheit wenig Variation. Mit Hanteln und dem recht hohen Tempo aber trotzdem ein schneller Fitmacher.
Claudia
🙂Hat super Spaß gemacht ! ! Effektives Training für Beine (und Arme) sowie Kondition mit wenig Zeitaufwand😃
Verena *
Tolles Fitness-Häppchen für Beine, Po und Arme (Hanteln!)! 😍
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