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Faszien Pilates - Nacken-Entspannung

Kommentare

Melanie454
Für vorbelastete Nacken eher schwierig alles mitzumachen. Gefallen haben mir die...
Nicole624
Übungen im Aufwärmteil und am Schluss waren die gleichen. Absicht oder falsch zusammen...
Birgit 958
Ich fand die Wiederholung auch irritierend. Das könnte man einfach durch eine...
Kosmetina
Super tolles Dehnprogramm für den Nacken, ich fühle mich toll gedehnt, schmerzfrei und...
Gartenmaus
Toller Kurs, leider habe ich bei der Kerze noch Beschwerden im unteren Rücken, aber da...
Shani
Da merkt man erst, wie unbeweglich man ist, wenn man bei der Kerze die Füße nicht mal...
Willi
Sehr entspannend und angenehm für den Nacken. Mich stören die Wiederholungen nicht, ma...
katzeardnas1
Gute Übungen, aber auch hier irritieren mich die Wiederholungen.
Daphne
Super Übungen für den Nackenbereich...
ISA
ganz toll für den Nacken
Susanne
Absolut super Nackendehnung und -Entspannung
Kathrin
Angenehm! sehr warm und gut durchblutet

Faszien Pilates - Nacken-Entspannung

Kommentare
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Melanie454
Für vorbelastete Nacken eher schwierig alles mitzumachen. Gefallen haben mir die Massageteile mit den Bällen
Nicole624
Übungen im Aufwärmteil und am Schluss waren die gleichen. Absicht oder falsch zusammen gestellt? Sonst ok.
Birgit 958
Ich fand die Wiederholung auch irritierend. Das könnte man einfach durch eine Ankündigung vermeiden.
Kosmetina
Super tolles Dehnprogramm für den Nacken, ich fühle mich toll gedehnt, schmerzfrei und locker
Gartenmaus
Toller Kurs, leider habe ich bei der Kerze noch Beschwerden im unteren Rücken, aber das wird sich geben mit der Übung.
Shani
Da merkt man erst, wie unbeweglich man ist, wenn man bei der Kerze die Füße nicht mal ansatzweise auf den Boden bekommt.
Willi
Sehr entspannend und angenehm für den Nacken. Mich stören die Wiederholungen nicht, man merkt ganz klar einen Unterschied bei der Beweglichkeit.
katzeardnas1
Gute Übungen, aber auch hier irritieren mich die Wiederholungen.
Daphne
Super Übungen für den Nackenbereich...
ISA
ganz toll für den Nacken
Susanne
Absolut super Nackendehnung und -Entspannung
Kathrin
Angenehm! sehr warm und gut durchblutet
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