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Faszien Yoga - Einsteiger

Kommentare

Anna598
Die Übungen gefallen mir. Leider sind für mich das ununterbrochene Geschwätz zu viel....
Cheryl-Jean
Super
389
Herrlich - sehr intensiv - wunderbar lösend Eine generelle Anmerkung zu allen Kurs...
Monique990
Wow ich bin begeistert. Ich finde es gut, dass es so detailliert und genau erklärt wir...
GabyR
Merke dabei, wie steif ich bin..
Schöne Haltungen, sehr gut erklärt..wenn auch etwas...
Regina508
Super Kurs! Durch die genauen Erklärungen fühle ich mich gut aufgehoben!
Silja898
Leider konnte man die Musik nicht abstellen und Dirk redet etwas zu viel.
Heike544
Super zum Dehen. Angenehme Stimme. Schade, dass so wenig Kurse angeboten werden.
Corinna215
anspruchsvoll trotzdem gut, Entspannung zum Ende fehlt
Birgit824
Für's erste Mal Yoga schon sehr anspruchsvoll, aber ein wunderbares Körpergefühl...
Miriam662
Die Übungen sind toll, aber ich konnte mich nicht entspannen, weil Dirk einfach viel z...
Gisela76
super entspannend und sehr gut erklärt

Faszien Yoga - Einsteiger

Kommentare
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Anna598
Die Übungen gefallen mir. Leider sind für mich das ununterbrochene Geschwätz zu viel. Keine 10 Sekunden Pause 😒. Persönlich fände ich es besser, wenn der Kursleiter die Übungen einmal erklären würde und dann für eine halbe Minuten schweigen könnte. "Wortreich" von GabyR finde ich sehr diplomatisch. Für mich zu definitv zu viel Gelaber. Sorry...
Cheryl-Jean
Super
389
Herrlich - sehr intensiv - wunderbar lösend
Eine generelle Anmerkung zu allen Kurse - finde die Ei- und Ausstiege irgendwie zu kurz und abgehakt - man braucht ja doch ein bissi bis man vom Video starten auf der Matte ist
Monique990
Wow ich bin begeistert. Ich finde es gut, dass es so detailliert und genau erklärt wird, es ist schließlich ein Einführungskurs. So weiß man gleich warum man was macht und was es bewirkt. Auch das die Positionen länger gehalten werden war sehr angenehm und tat sehr gut. Diesen Kurs mache ich auf jeden Fall mehrmals.
GabyR
Merke dabei, wie steif ich bin..
Schöne Haltungen, sehr gut erklärt..wenn auch etwas wortreich
Regina508
Super Kurs! Durch die genauen Erklärungen fühle ich mich gut aufgehoben!n
Silja898
Leider konnte man die Musik nicht abstellen und Dirk redet etwas zu viel.
Heike544
Super zum Dehen. Angenehme Stimme. Schade, dass so wenig Kurse angeboten werden.
Corinna215
anspruchsvoll trotzdem gut, Entspannung zum Ende fehlt
Birgit824
Für's erste Mal Yoga schon sehr anspruchsvoll, aber ein wunderbares Körpergefühl hinterher. Ich fand die Kommentare von Dirk sehr hilfreich, und den Ton kann man ja auch leiser stellen Ich glaube, das könnte ein Kurs für mich werden. Mal sehen, was es im "Schnupperprogramm" noch so gibt.
Miriam662
Die Übungen sind toll, aber ich konnte mich nicht entspannen, weil Dirk einfach viel zu viel und zu laut redet. Sorry.
Gisela76
super entspannend und sehr gut erklärt
Karin414
Die Übungen sind prima, aber Dirk redet zu viel, zu laut und zu technisch.
Claudia632
Sehr gut erklärt. Angenehm entspannende Übungen.
Xenia85
Gute Übungen, aber das Sprechtempo ist zu schnell und der Redeanteil zu viel
Sonni
Dieser Kurs ist soooo toll zum dehnen! Die Erklärungen sind wunderbar, die Stimme sehr angenehm! Bitte bitte unbedingt mehr davon!
Gertraud303
Super Übungenen und sehr entspannend durch die ruhige Art ,angenehme Stimme und Musik. Ich würde mich über mehr Übungen in der Art freuen .
Thomas711
super
Birga
Sehr schön gesprochen und unglaublich wohltuend bei Muskelkater, einer langen Autofahrt etc. Entspannung pur!
katzeardnas1
Ich mache beide Teile mittlerweile regelmäßig und muss sagen: es fährt einen unglaublich gut runter und ist dermaßen entspannend, dass ich diese Kurse nicht mehr missen möchte! Mega
Heike893
Tolle Erläuterungen von Dirk
Luisa
Er redet ununterbrochen, wie ein Fußball-Kommentator. Gut zum Dehnen&Lernen, aber nicht zum Entspannen.
MaryN
sehr gut erklärt, ich kannte die meisten Haltungen schon aber durch die Erklärung bekam ich nochmal einen neuen Blickwinkel
Gabriele 814
Ein schönes Programm und gut erklärt. Aber das Video ist mir insgesamt zu dunkel, ich kenne die Bewegungen zu wenig und daher wäre eine hellere Aufnahme für mich toll.
StephanieKE
Toller Kurs!
Romy
So toll entspannende für Körper und Geist
IloveHiit
Ganz toll angeleitet und ein Geschenk für alle Läufer Mach ich in Zukunft nach jedem langen Lauf......
Hanna2
Toll, die 2 min Dehnübungen tun gut! Und das Tempo ist auch was für Anfänger, bitte mehr Übungen
katzeardnas1
Sehr gut erklärt, tut richtig gut und man fühlt sich danach gedehnt und entspannt. Super. Mehr davon!
Mossy
Geniale Übungen lösen Verspannungen, das ganze in einer schönen Atmosphäre und mit sehr angenehmen Erklärungen. Bitte mehr von dieser Art Faszien Yoga!
Heidilein
Diesen Kurs mache ich mindestens einmal die Woche. Tut dem Rücken einfach gut.
Patsy
super! Toller Trainer - super erklärt. Love Yin Yoga!
Mafalda
Auch sehr schön,am Anfang aber schwierig,weil man so steif ist
Cheryl-Jean
I love it Super erklärt. Bitte gerne mehr davon.
FitBine
Vielen Dank, für diesen schönen Kurs. Hat sehr gut getan!
Sidi
Wunderbarer Kurs, ganz ohne Hilfsmittel.
Ninita
Wirklich ganz toll! Schöne Übungen, schön erklärt! Gern mehr!!!
Kick
Toller Kurs! Entspannt genau die richtigen Körperpartien. Bitte mehr davon!
Charlotte1991

Einer der entspanntesten Kurse überhaupt. Man dehnt so viele wichtige Körperpartien, aber es hat trotzdem einen sehr beruhigenden Effekt. Und am Ende ist man stolz, wie weit man sich gedehnt hat.
Matina
Ich liebe es
Mo
Ganz wunderbar und wohltuend!
Micky
so toll erklärt und gute Übungen ausgewählt. wird ein Favorit
Solonda
biancaa
Fühl mich super gut durchbewegt!
tanya
Das erste Mal, dass mir eine Yoga Stunde gefällt
Tessa
Ach wie toll... Da merkt man richtig dass sich etwas im Körper tut. Sehr gut und ausführlich erklärt. Gerne mehr davon!
Sanne
Tolle Dehnübungen, sehr angenehme Stimme des Traineres. Meine erste Yin-Yoga Begegnung - sicher nicht die Letzte. Toll!
Am Ende habe ich einen sanften Schluss vermisst, das Ende kommt etwas überraschend.
Lemschi
Endlich mal ein Kurs Faszien Kurs der richtig schön erklärt wird und man auch abwandeln kann ohne verkrampft in Haltungen ausharren zu müssen.
Danke für diese tolle Dehnung und entspannung.
Ich fahre viel Rad, Laufe viel und habe einen sitzenden Job da kommt die Dehnung genau richtig.
Romy
perfekte Dehnübungen nach langen Laufeinheiten oder einfach nach einem anstrengenden Tag
Daphne
WOW...Ich bin begeistert von den ausführlichen Erklärungen des Trainers.Tolle Übungen
Matina
sehr entspannend und angenehm erklärt
Ilka
Sehr entspannend. Wunderbar nach einem anstrengenden Tag. Der Kurs hört nur sehr abrupt auf.
Jana
Super entspannend! Die warmen Worte des Trainers sind zudem wirklich wohltuend. Obwohl er durchgehend spricht, kommt es einem kein bisschen störend vor - ganz im Gegenteil! Ganz ausgezeichnet!
Anonym
:-Wunderbar entspannend. Gut erklärt. Einige Positionen waren mir aber nach einiger Zeit unangenehm, da zeitlich lang.
Barista Mirandi
schöne Einführung!
ElenaV
Schließe mich den anderen Meinungen vollkommen an
WILL MEHR!!!
Michaela
Einfach toll, bitte mehr davon!!!!!!!!!!!
Sa
super super super,
mit sehr genauen und beruhigenden Erklärungen
Leonie
sehr angenehmes training nach einem harten workout.
oder für einen guten start in den tag.
ganz toll
Barbara
sehr angenehm sowohl die stimme als auch die übungen
Hamster
sehr, sehr schönes Dehnprogramm auch nach einer ausgiebigen Joggingrunde, tolle Erklärungen
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