Im großen fitnessRAUM.de-Interview spricht der Profi-Tänzer und international gefragte Fitness-Coach über die Geheimnisse effektiven Trainings und warum Vitalität, Sport und Ernährung heute wichtiger denn je sind.

Frisch eingetroffen bei fitnessRAUM.de ist unser „Topfit mit Baby“-Programm für die Zeit nach der Schwangerschaft. Im Interview erzählt Fitness-Expertin Dani Adler, worauf du dabei achten musst und gibt dir Tipps fürs Training mit Baby.

Michaela Süßbauer gehört zu den beliebtesten Trainerinnen bei fitnessRAUM.de – kein Wunder, zeigt sie doch, wie viel Spaß Sport auf ambitioniertem Niveau machen kann. Im Interview spricht sie über Workouts mit Fun-Factor für Fortgeschrittene und eine Ernährung, die das Training toll unterstützt.

Ein Gespräch über Entschleunigung in stressigen Zeiten, den Wert der eigenen Gesundheit und den positiven "Yoga-Effekt" auf Geist und Körper.

Die Fitness-Expertin gibt im großen fitnessRAUM.de-Interview wertvolle Tipps für ein erfolgreiches Workout und erklärt, warum neben Sport auch die Ernährung eine große Rolle auf dem Weg zum Traumkörper spielt.

Karsten Schellenberg ist gefragter Personal Trainer, Fitness-Experte, Autor und Coach. Im Interview mit fitnessRAUM.de erklärt er, wie effektives Workout zuhause funktioniert, was das Besondere an "Training pur" ist und warum Spaß beim Sport nicht zu kurz kommen sollte.

Beim Kettlebell-Dreh mit Robert Jurlina durften unsere beiden Schüler-Praktikantinnen Maria und Ann-Kathrin hinter die Kulissen blicken. Wie’s war, lest ihr hier.

Das westliche Leben ist vielfach geprägt von Stress und Überforderung im Berufs- und Privatleben. Wie Körper und Geist wieder Entspannung finden können, erzählt AnanDao-Gründer Ralf Peekel im fitnessRAUM.de-Interview.

So viel Spaß hatten Doppel-Olympiasiegerin Magdalena Neuner, Slalom-Star Felix Neureuther und Fitness-Expertin Michaela Süßbauer beim Dreh.

Die erfolgreichste Biathletin aller Zeiten im Interview mit fitnessRAUM.de. Ihre Botschaft ist klar: "Seht her – so viel Spaß machen Fitness und Bewegung auch ohne Ski!"

Fit mit Lena – und jeder Menge Spaß! Das Making-of gewährt einen exklusiven Blick hinter die Kulissen: So gut gelaunt ging's beim Dreh und Fotoshooting in Heidelberg zu.

Hinter den Kulissen einer fröhlichen Produktion: Emel, Kathleen, Bozica, Carla & die Crew drehen in wunderschöner Naturkulisse. Alles läuft perfekt – bis der Himmel überraschend seine Schleusen öffnet ...

TV-Moderatorin und Fitness-Fan Joey Grit Winkler, Gesundheitsexpertin Ina Münsberg und das hochmotivierte Filmteam am Set des Drehs in Sardinien - ein originelles Making-of mit den besten "Backstage"-Szenen der Produktion.

Auf Setbesuch beim Dreh: Hier gibt's ein paar Impressionen von den Dreharbeiten zu Anna Trökes' Rückenyoga-Kursreihe - vor der Erholung für den Rücken steht harte Arbeit.

Ralf Bauer, Claudia Suermann und eine hochengagierte Filmcrew in den österreichischen Hochalpen - Wetterkapriolen mit Eis und Schnee, ein atemberaubender Hubschrauberflug und Asanas auf der Bergspitze inklusive.

Wunderschöne Bilder zur "Intensive Yoga"-Produktion an der türkischen Riviera. Johanna Fellner, Young-Ho Kim und die Crew geben alles beim Dreh. So entstand unter anderem das außergewöhnliche Setdesign mit der "schwebenden" Glasplatte im Pool.