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Topfit mit Baby

Rückbildung

Topfit mit Baby

Mitreißendes Tanz-Training trifft auf effektive Kräftigungsübungen für den ganzen Körper! Dani Adler und Elisa Dambeck präsentieren einen wirksamen Workout-Mix, der dich nach der Schwangerschaft garantiert fit macht – das alles zusammen mit deinem kleinen Schatz.

8 Wochen

1 Std./Woche

Level 1-2

Und das bekommst du
  • 8-Wochen-Plan für frischgebackene Mamas
  • ab 8 Wo. nach der Geburt & nach Rückbildungskurs
  • sportlichen Wiedereinstieg, aktive Rückbildung
  • effektiver Mix aus Tanz-Training und Kräftigung
  • dein Baby ist immer mit dabei!

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