Enspurt! Von Nina und Ewi gibt's Lob fürs Durchhalten – und tolle Tipps, wie du auch langfristig mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst.
Euer letztes Workout: Intervalltraining aus den Highlights der letzten Wochen – mit der einen oder anderen Überraschung.
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Sabine618
Die 8 Wochen mit den Beiden hat wirklich Spaß gemacht. Übungen wurden gut erklärt,waren einfach und manchmal auch anspruchsvoll. Würde ich immer wieder gerne wiederholen.
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