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Painfree Fascia® - mit Faszienrolle

Kommentare

Heike245
ganz toller Kurs, sehr schönes Warm up, tolle Stretchübungen. Der ganze Körper ist...
Uschi894
Wenn man lange nicht mehr an seinem Körper gearbeitet hat, ist das warm up nicht ohne...
Birgit511
Ich glaube eher weniger, dass jeder "Opi" und jede "Rentnerin" alle Übungen vom Warm-u...
Tänzerin
Leute, probiert dieses kleine, feine Training. Ich mache das auch gerne nach einem...
Helga194
Ein sehr gutes entspannendes Programm
Tänzerin
Das ist ja herrlich! Sehr entspannend, total sympathischer Trainer
Ulrich951
Gutes Einsteiger-Training, alles gut erklärt. Ausführliches Warm Up sehr sinnvoll.
MK81
Super Kurs mit sehr sympathischem, ruhigem Trainer!
Allerdings sind die...
Enjoy Life
Mir persönlich war das Warm-Up zu lange und das eigentliche Training mit der...
Anna256
Super, auch ich wünsche mir mehr davon
Basiachen
Das tut dem Rücken so gut!
Naanaa
Super Kurs! Ich wünsche mir auch gerne ähnliche Kurse

Painfree Fascia® - mit Faszienrolle

Kommentare
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Heike245
ganz toller Kurs, sehr schönes Warm up, tolle Stretchübungen. Der ganze Körper ist gelockert. Vielen Dank, gerne mehr.
Sympathischer Trainer
Uschi894
Wenn man lange nicht mehr an seinem Körper gearbeitet hat, ist das warm up nicht ohne und das Rollen schmerzt. Aber danach fühlt man sich sehr gut.
Birgit511
Ich glaube eher weniger, dass jeder "Opi" und jede "Rentnerin" alle Übungen vom Warm-up mit machen können, da braucht es zum Teil ganz schöne Beweglichkeit.
Tänzerin
Leute, probiert dieses kleine, feine Training. Ich mache das auch gerne nach einem richtig anstrengenden Workout, als zusätzliches Stretching. Es tut sooo gut
Helga194
Ein sehr gutes entspannendes Programm
Tänzerin
Das ist ja herrlich! Sehr entspannend, total sympathischer Trainer
Ulrich951
Gutes Einsteiger-Training, alles gut erklärt. Ausführliches Warm Up sehr sinnvoll.
MK81
Super Kurs mit sehr sympathischem, ruhigem Trainer!
Allerdings sind die Seitenangaben manchmal etwas verwirrend
Enjoy Life
Mir persönlich war das Warm-Up zu lange und das eigentliche Training mit der Faszienrolle, dass hier nur Oberschenkel und oberen Rücken beinhaltet, viel zu kurz. Hier wäre es gut, wenn das Warm Up optional auswählbar wäre und dann wie beim Split Training die Einheiten in bestimmte Körperpartien unterteilt wären, die in Kombination ein einstündiges Komplett-Package ergeben.
Anna256
Super, auch ich wünsche mir mehr davon
Basiachen
Das tut dem Rücken so gut!
Naanaa
Super Kurs! Ich wünsche mir auch gerne ähnliche Kurse
Spiral
Schließe mich an, gerne weitere Kurse mit der Faszienrolle, wahlweise mit bzw. ohne warm-up.
C.K.
kmz schrieb:
Wünsche mir mehr Kurse mit der Faszienrolle! insgesamt einer ist doch sehr dürftig...
n> kmz schrieb:
Wünsche mir mehr Kurse mit der Faszienrolle! insgesamt einer ist doch sehr dürftig...
n> kmz schrieb:
Wünsche mir mehr Kurse mit der Faszienrolle! insgesamt einer ist doch sehr dürftig...

Das sehe ich ganz genauso!
kmz
Wünsche mir mehr Kurse mit der Faszienrolle! insgesamt einer ist doch sehr dürftig...
Tini71
Toller Kurs, gerne mehr davon
Nicole287
Super! Gerne mehr Kurse mit der Faszienrolle. Auch ohne Anleitung vorher, damit man es auch nach einem anderen Kurs machen kann.
Peg
Richtig gut! Wünsche mir mehr Kurse mit der Faszienrolle.
Torec
Super. Gerne mehr davon.
Sarabin
Hätte gern ebenfalls mehr solcher Kurse für alle Körperregionen die man mit der Rolle behandeln kann. Bitte dann aber ohne lange Einleitung, damit man das gleich an eine andere Sporteinheit anhängen kann. Man ist ja dann schon aufgewärmt.
Kerstin410
War super. Dankeschön.
Gerne mehr davon.....
Koko-Lores
Einfach wohltuend. Bitte mehr davon.
Riki
klasse
Anna82
Zu viel "Gelaber" für das Bisschen Kurs. Besonders störend, wenn man den Kurs mehrmals machen wollte
Andi
Sehr gutes Entspannungstraining ! Bitte endlich mehr davon!
DaniW
Super Kurs und sympatischer, kompetenter Trainer
Vor allem das lange Aufwärmen fand ich sehr angenehm und auch vernünftig vor dem Training mit der Rolle.
Ich freue mich schon auf mehr von der Sorte.
Lemschi
Tolles Faszienztraining aber ich hätte gern mehr mit der Rolle gemacht.
Bitte noch viel mehr Kurse mit der Blackroll.
walkover
Gute Übungen, aber sehr langsam und umständlich gemacht. Deshalb reicht eine halbe Stunde Kurs gerade für Oberschenkel vorne und ein bisschen vom Rücken.
Bitte mehr Faszienkurse, aber für alle Muskelgruppen in angemessener 'Zeit!
Gisela Barbara
War einfach Super!
katzeardnas1
War gut. Gerne mehr Faszien-Kurse!!!
Theres
Klare Anleitungen, wohltuender Kurs. Da ich diesen Kurs auch an andere Trainings anhänge, wäre es auch toll, wenn der aktive Teil mit der Black Roll ohne den Warm-up-Teil gestartet werden könnte. Und.....mehr davon, auch für andere Körperregionen
Sonni
Klasse Trainer, toller Kurs! Hätte ich gerne mehr davon.
Runninwoman
Ich mag die Fazienrolle und der Kurs dazu ist perfekt. Ich wünsche mir mehr davon.
Amy
Toller Kurs, leicht verständlich, toller Trainer! Bitte mehr Kurse mit der Rolle anbieten!
Koko-Lores
Toller Kurs - bitte mehr davon!
Monika 25
War angenehm , hätte mir mehr Arbeit mit der Rolle gewünscht .
Hoffe auf weitere Kurs mit der Rolle ,für den restlichen Körper
Andi G.
Super Kurs, waere spitze wenn es noch mehr Kurse mit der Faszienrolle gebe!
Dr.Lexy
super Kurs! Bitte mehr mit der Rolle. Auch Arme und den Rest der Beine!
Fanny
Bitte so schnell wie möglich einen weiteren Kurs für die anderen Faszien! Ganz wichtig wäre die Oberschenkelrückseite!!!
Susa1702
Klasse Kurs, tolle Anleitung! Bitte mehr
Sarah 2511
Zu wenig mit der Rolle gearbeitet. Das Stretching an sich, ist aber toll.
Muschel
Bitte, bitte mehr davon, mit einer so guten Anleitung funktioniert es wirklich toll! Weniger Aufwärmen, mehr Rolle, bitte!!
Sookie
Ganz toller Kurs und kompetenter netter Trainer!!! Bitte unbedingt mehr Kurse mit Faszienrolle und mit diesem Trainer!!!!!!
Aenie
Super! Bei dem Kurs merke ich erst wie unbeweglich ich bin. Ich werde den Kurs in meinen Trainingsplan auf jeden Fall regelmäßig aufnehmen. Danke!
Milena17
Wow...super entspannend nach einem anstrengenden Workout endlich weiß ich auch wie ich mit der Rolle richtig umgehen muss.Werde ich nun regelmäßgig in mein Training mit einbauen!!!
annabelle20
Daraus werde ich nicht schlau. Der Trainer redet zwar ununterbrochen, aber was er macht, habe ich nicht kapiert. Einfach bewegungslos auf der Rolle liegen?
Romy
Ursul schrieb:
Hoffentlich sind hier noch mehr Teile in Planung? Ansonsten fänd ich es echt schade, dass meine vielen anderen Faszien nicht so schöne Trainingseinheiten bekommen. Wunderbarer, viel zu kurzer Kurs.

Ganz genauso sehe ich das auch. Besonders nach einer langen Laufeinheit so wohltuend. Bitte mehr und längere Kurse mit Faszienrolle
Andi
Toller Kurs ! Bringt wirklich viel Entspannung !
Bitte mehr davon !
SteffiK
Super toller, entspannender Kurs! Bitte unbedingt mehr davon ; vielleicht nicht mehr so viel Aufwärmen sondern den Schwerpunkt mehr auf die Faszienrolle legen;
Tut wuuuunderbar gut , danke für den tollen Kurs!!!
Annma
Ursul schrieb:
Hoffentlich sind hier noch mehr Teile in Planung? Ansonsten fänd ich es echt schade, dass meine vielen anderen Faszien nicht so schöne Trainingseinheiten bekommen. Wunderbarer, viel zu kurzer Kurs.
n> Ursul schrieb:
Hoffentlich sind hier noch mehr Teile in Planung? Ansonsten fänd ich es echt schade, dass meine vielen anderen Faszien nicht so schöne Trainingseinheiten bekommen. Wunderbarer, viel zu kurzer Kurs.

Genau das habe ich auch gedacht nachdemich diesen tollen Kurs gemacht hatte
Ursul
Hoffentlich sind hier noch mehr Teile in Planung? Ansonsten fänd ich es echt schade, dass meine vielen anderen Faszien nicht so schöne Trainingseinheiten bekommen. Wunderbarer, viel zu kurzer Kurs.
Betty
Super Einfuerungskurs. sehr gute Erklaerungen vom Coach, der eine sehr angenehme Art hat. Wuensche mir mehr solche Kurse!
Kitty Purry
Ich wünsche mir mehr solche Kurse, allerdings ohne die Aufwärmeinheit (bzw. optional abwählbar), da ich mit der Faszienrolle gerne im Anschluss an ein Training arbeite und da ohnehin schon warm genug bin.
Claudi F.
Guter Kurs, gerne zukünftig mehr davon mit mehreren Übungen mit Rolle
Silva
Wunderbar! Auch im Anschluß an ein Muskeltraining super! Mehr davon!
Michaela*
Nicht schlecht, aber leider nur zwei Übungen mit der Faszienrolle, der Rest des Kurses ist Aufwärm- und Entspannungstraining. Hier gibt es noch Steigerungspotenzial.
Suri
Uiiih....Sehr schön...
Gela
Sehr schöner Kurs mit Faszienrolle. Gerne mehr.
Birga
Sehr schöner Kurs. Bitte mehr davon und gerne auch mal einen intensiven Komplettkurs!
Bine
super erklärt, sehr wohltuend, gerne mehr Faszientraining mit Erik
Jenny
super....gerne mehr Kurse, für andere Muskelgruppen
Romy
Soooo wohltuend! Jetzt kommt meine Faszienrolle regelmäßig zum Einsatz. Mein Rücken und ich danken
Judith
Das war richtig toll! Vielen Dank, Erik Sehr gerne mehr davon. Super erklärt - Daumen hoch
tanya
sehr angenehm,bitte noch mehr Übungen mit der Rolle
Hamster
Sehr, sehr schön, bitte mehr davon, auch für andere Körperpartien
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