Theraband®-Workout - Warm-up
Stefanie Rohr
6 Min 43 kcal
Theraband®-Workout - Warm-up

Theraband®-Workout - Warm-up
Dieses dynamische Warm-up mit Steffi und Sandra ist die perfekte Vorbereitung auf ein intensives Training. Die Muskeln werden gelockert und aufgewärmt, das Herz-Kreislaufsystem kommt in Schwung - toll, um Muskelkater und Verletzungen vorzubeugen.
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Warm-up06:16
Stefanie Rohr

Länge:00:06:16
Level:mittelschwer
Körperpartien:Arme, Oberkörper, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr, Sandra Laukemann
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Katy

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