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Split Training 9 - Core 2

Split Training 9 - Core 2

Kommentare
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Jean
klasse
Susn
Einfache Core-Übungen. Dürfe gerne länger sein😉
Rennmaus73
Die eigentlichen Core-Übungen sind m.E. etwas zu kurz geraten und nicht besonders schwierig
Eleftherios703
Endlich zeigt die Kamera Ben ein bisschen mehr!
Dini
Obwohl das hier Core 2 ist, fand ich ihn von der Muskelbeanspruchung nicht so schwer. Für mehr Bauchtraining nimmt man vielleicht lieber Kurs Nr. 12. Finde ich aber sonst toll, dass die liebe Michi mit so vielen Kursvarianten aufwartet. Dieser hier ist kurz, da das Streching ca. 8 min. lang ist!
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