Bikinifit 1 - Stretching
Bikinifit 1 - Stretching
Kursbeschreibung
Dieser kleine Stretchingblock im Stand dehnt dich wunderbar durch und versetzt die Muskulatur deines ganzen Körpers in einen Zustand wohltuender Entspannung. Nimm deine Atmung dabei immer in die Dehnungen mit und gehe nur so weit, wie es dir guttut!
Enthaltene Übungen
- Stretching 07:17
Workout-Facts
mittelschwer
7 Min
21 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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AlinaKl
Es hat super gezogen! Ich fühl mich großartig 
Es wäre allerdings schön gewesen, wenn die zweite Trainerin die Übung für etwas ungelenkigere gezeigt hätte - haha
Es wäre allerdings schön gewesen, wenn die zweite Trainerin die Übung für etwas ungelenkigere gezeigt hätte - hahaChristina350
super nach der Arbeit am PC
coco330
...und ich dachte, ich sei gelenkig, Pustekuchen, das hat ordentlich gezogen, sehr gut!
Oudot88
Zu kurz 
aber sehr gut - könnte also so weitergehen
aber sehr gut - könnte also so weitergehen Marika900
bin leider viel zu steif in Armen Beinen und Rücken...
zu lange nichts mehr getan
zu lange nichts mehr getan
bippli
Nicole77
Tut gut! Die Dehnung mit gestrecktem Bein könnte noch etwas länger sein.
Dominique486
Dafür bin ich eindeutig zu steif
Tess 333
Agnes8
Super nach einem kleinen Morgen-Workout!
Nicole978
Schöner Kurs!
Kommentare
zu lange nichts mehr getan