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Strong me - Bauch, Beine, Po

Kommentare

Sandra112
elisa is the best. bitte mehr kurse mit elisa!
Denise36
Das hat richtig Spaß gemacht
Rosi20
richtig super Kurs, macht richtig Laune
und am Besten ist die Siegerpose am Ende ;...
Helga651
super kurs hat richtig spaß gemacht, die STimme motiviert, die Erklärungen sind...
Sandra112
Eine sehr motivierende Trainerin und ein super Kurs!
Jessica681
Richtig toll! Die Ansprache hat sehr sehr motiviert Tolle Trainerin!
Ena
der Kurs war großartig und hat richtig Spaß gemacht.
Regine230
Super Kurs - tolle Trainerin - freu mich schon auf´s nächste Mal.
Nine08
was ein toller Kurs - Elisa du machst das super gut!
Nicolletta-42
toll, hat Spaß gemacht, war alles dabei!
Beate39
Klasse! Hat wirklich viel Spaß mit Elisa gemacht Danke
Sabine417
Perfekter Kurs, macht großen Spaß. Elisa macht das super gut. Einer meiner...

Strong me - Bauch, Beine, Po

Kommentare
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Sandra112
elisa is the best. bitte mehr kurse mit elisa!
Denise36
Das hat richtig Spaß gemacht
Rosi20
richtig super Kurs, macht richtig Laune
und am Besten ist die Siegerpose am Ende
hat mir ein Lachen verursacht
mach weiter soo
Helga651
super kurs hat richtig spaß gemacht, die STimme motiviert, die Erklärungen sind hervorragend
Sandra112
Eine sehr motivierende Trainerin und ein super Kurs!
Jessica681
Richtig toll! Die Ansprache hat sehr sehr motiviert Tolle Trainerin!
Ena
der Kurs war großartig und hat richtig Spaß gemacht.
Regine230
Super Kurs - tolle Trainerin - freu mich schon auf´s nächste Mal.
Nine08
was ein toller Kurs - Elisa du machst das super gut!
Nicolletta-42
toll, hat Spaß gemacht, war alles dabei!
Beate39
Klasse! Hat wirklich viel Spaß mit Elisa gemacht Danke
Sabine417
Perfekter Kurs, macht großen Spaß. Elisa macht das super gut. Einer meiner Lieblingskurse
Janina519
Ich kann mich nur anschließen! Toller Kurs, super Trainerin
Ursula792
Toller Kurs! Klasse Trainerin
Isabell287
Super Kurs, für mich einer der Besten Trainerinnen hier!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Sabine332 schrieb:
Super toller Kurs der wirklich Spaß macht
mit effektiven Übungen,und einer super sympathischen Trainerin
Danke ElisanIch danke DIR für deine lieben Worte!!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Stefanie850 schrieb:
Perfekter kurs, macht Spaß, fordert, nicht zu anstrengend. Gut geleitet!nDankeschön!! =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
natürlich.franzi schrieb:
Super Workout. Meine Beine zittern.nFreut mich zu hören
Andrea351
Super Kurs
natürlich.franzi
Super Workout. Meine Beine zittern.
Stefanie850
Perfekter kurs, macht Spaß, fordert, nicht zu anstrengend. Gut geleitet!
Andrea387
Super schöner Kurs
Sabine332
Super toller Kurs der wirklich Spaß macht
mit effektiven Übungen,und einer super sympathischen Trainerin
Danke Elisa
Andrea403
Sehr schöner Kurs mit einfachen aber effektiven Übungen. Sehr motivierend. Danke
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Silkybee schrieb:
Das hat Spaß gemacht Super zusammengestellt dieser Kurs und prima angeleitet

Danke für dein Feedback
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
DaniLU schrieb:
Gerade erst diese sympathische Trainerin und das tolle Workout entdeckt. Besonders die Oberschenkel und der Po brennen dabei und danach. Am besten gefällt mir aber das kurze und effektive Cooldown. Ich habe selten so gern wie hier das Dehnen mitgemacht. Würde gern mehr von Elisa machen, vor allem im höheren Level!

Bald gibt's neue Strong Me Workouts DANKE für dein Feedback!
DaniLU
Gerade erst diese sympathische Trainerin und das tolle Workout entdeckt. Besonders die Oberschenkel und der Po brennen dabei und danach. Am besten gefällt mir aber das kurze und effektive Cooldown. Ich habe selten so gern wie hier das Dehnen mitgemacht. Würde gern mehr von Elisa machen, vor allem im höheren Level!
Silkybee
Das hat Spaß gemacht Super zusammengestellt dieser Kurs und prima angeleitet
Nina817
Das ist mein absolutes Lieblings-Workout! Die anderen aus der Reihe finde ich aber auch super.
Elisa hat so eine sympathische und motivierende Art, vielen Dank für das tolle Video. Gerne viel viel mehr davon
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
sujatha schrieb:
Kurzweilige Übungsabfolge, für Fortgeschrittene an den "leichten" Tagen geeignet, charmant und frisch angeleitet. Gerne mehr von Elisa, auch für die höheren Level!

Was für ein liebes Feedback. Ich danke dir
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Samaro schrieb:
Klasse!
Gut erklärt, anstrengend aber machbar.
Diesen Kurs werde ich bestimmt öfter machen: 5 von 5 Smileys.


Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
dauerbrenner schrieb:
Eine spannende, abwechslungsreiche halbe Stunde mit einer sympathischen Trainerin, die einem mit Herzlickeit motiviert. Danke!!!

Sehr gern =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
annabelle20 schrieb:
ein toller, kurzweiliger Kurs mit einer ganz besonders guten und netten Trainerin. Davon wünsche ich mir gern noch mehr Auswahl!

Die bekommst du ganz bald =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Mara25 schrieb:
Super toller Kurs! Hat echt super viel Spaß gemacht. Motivation ist spitze...man lächelt die ganze zeit mit! Hoffentlich kommt noch viel viel mehr!!

Wird auf jeden Fall kommen
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Trolline schrieb:
...tja, so unterschiedlich sind die Geschmäcker... ...mir redet sie zu viel Überflüssiges statt mehr technische Infos zur jeweiligen Übung zu geben und ihre Stimmmelodie ist wie bei einem Verkaufssender... und die Musik ist auch so gar nicht meins... habe es ausprobiert, aber für mich nix...

So ist das eben.. Aber du hast hier auf fitnessRAUM.de ja genug Trainer-Auswahl
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Babsi1970 schrieb:
Nicht sonderlich anstrengend, ist ja auch Level 1; macht aber Spass und die Trainerin ist sehr sympathisch. Gerne mehr von ihr!

Danke für dein Feedback
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Lemschi schrieb:
Endlich mal gute Musik. Klasse Kurs. Sehr gerne mehr von ihr.

Wird kommen
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Catinka schrieb:
Genau richtiges Tempo. Super Kurs. Toll für meinen unteren Rücken

Das freut mich sehr!!!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Renate359 schrieb:
Guter Laune Kurs - tolle Übungen und total positive Trainerin

Danke dir
BirgitN
Tolle motivierende -Trainierin - Musik -
vl
Genau richtig für "Wiedereinsteigerinnen"
Sk
Tolle Trainerin - schreckliche Musik
Renate359
Guter Laune Kurs - tolle Übungen und total positive Trainerin
Catinka
Genau richtiges Tempo. Super Kurs. Toll für meinen unteren Rücken
Lemschi
Endlich mal gute Musik. Klasse Kurs. Sehr gerne mehr von ihr.
Babsi1970
Nicht sonderlich anstrengend, ist ja auch Level 1; macht aber Spass und die Trainerin ist sehr sympathisch. Gerne mehr von ihr!
sebastian
Super Kurs, klasse die Anleitung. Mehr davon!
Merle
Wirkt fürchterlich hektisch - kann an der stressigen Einheiz"musik" liegen. Ansonsten hätte ich den gerne noch einmal probiert.
Trolline
...tja, so unterschiedlich sind die Geschmäcker... ...mir redet sie zu viel Überflüssiges statt mehr technische Infos zur jeweiligen Übung zu geben und ihre Stimmmelodie ist wie bei einem Verkaufssender... und die Musik ist auch so gar nicht meins... habe es ausprobiert, aber für mich nix...
Sk
Das workout ist super - die Musik ist jedoch schrecklich. Ich Habe zwischendrin ausgeschaltet, weil ich es nicht mehr ertragen konnte.
Doopdy
Guter Kurs zum Wieder-Einsteigen nach dem Winterschlaf
Sehr sympatische Trainerin. Nur die Musik war nicht so meins.
Mehr von Elisa!
Mara25
Super toller Kurs! Hat echt super viel Spaß gemacht. Motivation ist spitze...man lächelt die ganze zeit mit! Hoffentlich kommt noch viel viel mehr!!
annabelle20
ein toller, kurzweiliger Kurs mit einer ganz besonders guten und netten Trainerin. Davon wünsche ich mir gern noch mehr Auswahl!
consty
total klasse, auch für 50+
Tani
Klasse mehr davon bitte
Polly
dauerbrenner
Eine spannende, abwechslungsreiche halbe Stunde mit einer sympathischen Trainerin, die einem mit Herzlickeit motiviert. Danke!!!
Hessensporty
Sehr schöner Kurs. Gerne mehr davon. Sympathische Trainerin. Gerne auch mal Level 2 - 3 mit mehr Bauchübungen.
DICKEZICKE
Klasse workout. Gerne wieder.
Annika1987
Der Kurs hat großen Spaß gemacht, vielen Dank dafür! Ich persönlich fand es sehr angenehm, dass die Trainerin Elisa keine so durchtrainierte Figur hat, dass man als „normale“ Frau ein schlechtes Gewissen hat. Man muss nicht super dünn und muskulös sein, um Kraft und Energie zu haben!
Matina
Kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen. gerne mehr von Elisa
sansonnenschein
toller Kurs als Wiedereinstieg nach einer längeren Sportpause
Jenny
Sehr schön!
symphatische Trainerin, die nicht so viel rumquatscht. Bitte mehr von/mit Elisa
Michaela*
Gut zu schaffen, auch wenn man gerade nicht so fit ist.
Samaro
Klasse!
Gut erklärt, anstrengend aber machbar.
Diesen Kurs werde ich bestimmt öfter machen: 5 von 5 Smileys.
LaKick
Schöner Kurs! Gerne mehr von dieser Sorte Das Bauchtraining hätte ich mir hier gerne intensiver bzw. länger gewünscht. Sympathische Trainerin
Annabananna
toller kurs
Rita
Sehr schönes Kurzworkout. Allerdings finde ich auch, dass das eher schön Level 2 ist. Der Bauch kommt etwas zu kurz.
Livia
Schöner Kurs...für mich mehr aber mehr auf Level 2 als Level 1 … gerne mehr von Elisa
IloveHiit
sujatha schrieb:
Kurzweilige Übungsabfolge, für Fortgeschrittene an den "leichten" Tagen geeignet, charmant und frisch angeleitet. Gerne mehr von Elisa, auch für die höheren Level!

Dem schließe ich mich uneingeschränkt an
Tilda
Sehr motivierender lockerer Kurs, Fokus auf Beine, nicht zu schwer. Kompliment an Elisa, dir hört und sieht man gerne zu, mitmachen geht dann ganz automatisch!
sujatha
Kurzweilige Übungsabfolge, für Fortgeschrittene an den "leichten" Tagen geeignet, charmant und frisch angeleitet. Gerne mehr von Elisa, auch für die höheren Level!
Gela
Einfache, effektive Übungen. Sehr schöner Kurs, weil nicht so viel "Choreo". Für mich könnte allerdings der 2. Teil für Bauch und Rücken länger sein.
Spiral
Schwungvoll, levelgerechte effektive Übungselemente, gerne mehr davon. Sympathische, motivierende Trainerin
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