1 | Warm-up | 08:46 |
2 | Cardio | 25:59 |
3 | Bodenteil | 26:07 |
Länge: | 01:00:53 |
Level: | anspruchsvoll |
Körperpartien: | Schultern, Arme, Core, Beine & Po |
Trainer: | Michaela Süßbauer |
Darsteller: | Michaela Süßbauer |
Hilfsmittel: | Matte, ggf. Handtuch |
Drehort: | Deutschland |
Gustl schrieb:Genau das hat mir auch aufgefallen, das zweite Seite fehlt!Wäre schön wenn das korrigiert würde.
Diese Flows machen mir nicht so viel Spaß und beim letzten Durchgang im Flow im Stand fehlt die zweite Seite. Ansonsten natürlich ganz gutes Training
Die Möhre
Ein super toller Kurs für mich nach der zweiten Schwangerschaft ein klasse programm um wieder in Shape zu kommen! Michaela ist meine absolute lieblingstrainerin und dass schon seit vielen Jahren! Vielen Dank!