fitnessRAUM.de
OnlineFitness
zum Google Play-Store
25% Neujahrs-Rabatt auf alle Mitgliedschaften   25% Rabatt sichern  

Morning Workout - Ganzkörper

Kommentare

Silke76
Gute und sehr sympathische Trainerin
Kerstin79
Super Kurzprorgramm mit einer tollen, sehr motivierenden Elisa
Sandra968
Elisa rockt!
AlinaKl
Meine absolute Lieblings-Trainerin. Sie ist freundlich, motivierend und Lob spricht si...
trocalista
perfekt
Corina 456
hat Spaß gemacht
Marita291
Kurz- knackig- Klasse ! Danke
Gudrun422
gute Trainerin - perfekt für den Start und en Tag
Aileen21
Super Trainerin und tolles Workout
Brigitte860
sehr interessant und abwechslungsreich
Barbara639
Kurz und sehr gut. Sympatische Trainerin!
sylvia702
schöner Start, gerne wieder

Morning Workout - Ganzkörper

Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Silke76
Gute und sehr sympathische Trainerin
Kerstin79
Super Kurzprorgramm mit einer tollen, sehr motivierenden Elisa
Sandra968
Elisa rockt!
AlinaKl
Meine absolute Lieblings-Trainerin. Sie ist freundlich, motivierend und Lob spricht sie auch aus Einfach herzlich <3
trocalista
perfekt
Corina 456
hat Spaß gemacht
Marita291
Kurz- knackig- Klasse ! Danke
Gudrun422
gute Trainerin - perfekt für den Start und en Tag
Aileen21
Super Trainerin und tolles Workout
Brigitte860
sehr interessant und abwechslungsreich
Barbara639
Kurz und sehr gut. Sympatische Trainerin!
sylvia702
schöner Start, gerne wieder
372
Klasse Training, klasse Trainerin.
Claudia332
Sehr gut, gerne wieder
Monika45
Super Start in den Tag.Ganz schön ins Schwitzen gekommen.
Claudia 187
Genau der richtige STart in den Morgen Toll, danke!
Carla705
macht einfach Spaß, ein toller Start in den Tag und eine supersympathische Trainerin
stina599
Deniz690
DAAAAnkeeeee toller start in den morgen
Mareike120
Ansolut toller Kurs! Und 10min kann wirklich JEDER in seinem Tag finden und hat trotzdem ein tolles Rundum-Training! Nutze ich gerne als Erweiterung, falls ich nach anderen Kursen noch Energie übrig habe, oder frühmorgesn vor der Dusche zum in Schwung kommen und wach werden! Top!
Christiane323
Super
Judith992
Dank Elisa bin ich hier im Fitnessraum. Sie hat eine supersympathische Art, die Kurse anzuleiten. Dieser ist ein prima Wachwerd-Kick, ganz ohne Sprünge.
Christiane350
Geniales Kurzprogramm - individuell erweiterbar! Toll!
Anna82
Genial!! In 10 Minuten alles trainiert und ins Schwitzen gekommen
Julia619
kurz und knackig, aber sehr gut!
Louise551
Sollte man nach dem Kurs eigentlich irgendwie stretchen - oder ist das egal, weil der Kurs eh so kurz ist? (Anfängerfrage, ich weiß...
Stretching hält die Muskeln flexibel, ohne das sie verkürzen oder angespannt werden. Wenn es zeitlich möglich ist, sollte es immer an ein Workout drangehängt werden. Über Kursvarianten unter dem Kurs kannst du das Streching zu Elisas Kursen finden (RED.)
Gretel967
Der wultuende Start in den Sonntagmorgen
Kornelia
top
Marion639
Klasse , kurz und knackig, aber nicht zu schwer. Auch mal für abends, wenn man für Längeres nicht motiviert ist
Viktoria814
In 10 Min ein super Start in den Tag!
Oudot88
Perfekt - kurz - knackig - effektiv 1x täglich
Antje451
Einfach klasse!
Martina843
Guter Start, wenn's mal schnell gehen soll
Mechthild466
Ute390
Mega Start in den Tag!!
Petra621
Ich bin ja überhaupt kein Sportlicher Typ aber das Programm finde ich echt klasse
Iris 608
War wieder gut.
Heike569
unter Level 1 versteh ich was anderes. Wenn man gerade anfängt, nicht möglich.
Dirk285
Ganz schön anstrengend für meine alten Knochen. Ich versuche aber durchzuhalten.
Barbara349
Toll
karin304
super Kurs und sehr effektiv!
Rosi20
Richti8g super für ein kurzes Morgentraining
Tina364
Kurz und effektiv vielen Dank Elisa deine Kurse sind immer die besten
Willi71
kurz aber sehr effektiv
Leoni806
Klasse, kurz und knackig
Regina36
Christa
Angela829
....versuche es jetzt jeden Morgen, danke
Carolin815
In der Kürze liegt die Würze
Petra874
War sehr gut
Mikki_CH
Wie schon von anderen gesagt: Super Start in den Tag
Auch gut zum Aufwärmen zu anderen Tageszeiten
Natalie434
Super Start in den Tag. Danke
Karin330
Anstrengend, aber hinterher ist man richtig stolz durchgehalten zu haben. Super Start für den Tag. Danke
Ulrich951
Kurz, aber herausfordernd - für den anschließenden Kurs kann das Warm Up glatt entfallen !
Sabine417
Schöner, knackiger Kurz-Kurs zum Einstimmen in den Tag
Monika262
Kurz,knackig,anstrengend...hat richtig Spaß gemacht
Bianca477
Puh, kurz aber knackig. Danke
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Gisela557 schrieb:
Ganz große Klasse, hinterlässt trotz der Kürze ein gutes Körpergefühl, niemand kann mehr sagen, er habe keine Zeit etwas für sportliche Aktivitäten!!!nSo ist es, Gisela =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Angela851 schrieb:
Ein super Workout für alle die morgens wenig Zeit haben und ihren Körper trotzdem wecken und ein wenig fordern wollen. Die Intensität selbst steuern zu können mit den Tipps von Elisa dazu ist super, so kann ich mein Training noch auf mich anpassen. Also ich bin jetzt happy nOhhhhh man, ich freue mich gerade wie ein Honigkuchenpferd über deine lieben Worte!! Danke =)
Angela851
Ein super Workout für alle die morgens wenig Zeit haben und ihren Körper trotzdem wecken und ein wenig fordern wollen. Die Intensität selbst steuern zu können mit den Tipps von Elisa dazu ist super, so kann ich mein Training noch auf mich anpassen. Also ich bin jetzt happy
Merle
Einfach klasse! Jedes Mal wieder!
Ana
Ich finde das Prinzip des Splittings von Kursen nur sehr bedingt gut. Man ist die ganze Zeit am Schalten. Schön wäre es, wenn die Möglichkeit bestünde, dass man die einzelnen Teile auch in einem Rutsch macht.
Gisela557
Ganz große Klasse, hinterlässt trotz der Kürze ein gutes Körpergefühl, niemand kann mehr sagen, er habe keine Zeit etwas für sportliche Aktivitäten!!!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Theres schrieb:
Kurz und intensiv, viele Teile des Körpers werden trainiert. Genial auch für zwischendurch.

Yeah! So soll es sein
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Erika181 schrieb:
Super 10 Minuten für einen angenehmen Start in den Tag! Perfekt für alle, die wenig Zeit haben und ein Maximum mit minimalem Aufwand erreichen möchten.

Viiiiiieeeelen Dank für dein Feedback
Erika181
Super 10 Minuten für einen angenehmen Start in den Tag! Perfekt für alle, die wenig Zeit haben und ein Maximum mit minimalem Aufwand erreichen möchten.
Theres
Kurz und intensiv, viele Teile des Körpers werden trainiert. Genial auch für zwischendurch.
Spiral
10 Minuten, die sich lohnen
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Katharina828 schrieb:
Super !! Bin absoluter Anfänger und schon nach 10 minuten gesund durchgeschwitzt! Danke
!!

Das freut mich! Bleib dran
Chi
Mehr als hektisch!
kagrid
Ana schrieb:
Ich finde das Prinzip des Splittings von Kursen nur sehr bedingt gut. Man ist die ganze Zeit am Schalten. Schön wäre es, wenn die Möglichkeit bestünde, dass man die einzelnen Teile auch in einem Rutsch macht.

gute idee! eine komplettversion der einzelteile wäre super!
Ana
Ich finde das Prinzip des Splittings von Kursen nur sehr bedingt gut. Man ist die ganze Zeit am Schalten. Schön wäre es, wenn die Möglichkeit bestünde, dass man die einzelnen Teile auch in einem Rutsch macht.
Merle
Schöner, ruhiger und doch kräftigender Start in den Tag.
Katharina828
Super !! Bin absoluter Anfänger und schon nach 10 minuten gesund durchgeschwitzt! Danke
!!
Jetzt 25% Rabatt sichern