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Morning Workout - Ganzkörper

Kommentare

Kornelia
top
Marion639
Klasse , kurz und knackig, aber nicht zu schwer. Auch mal für abends, wenn man für...
Viktoria814
In 10 Min ein super Start in den Tag!
Oudot88
Perfekt - kurz - knackig - effektiv 1x täglich
Antje451
Einfach klasse!
Martina843
Guter Start, wenn's mal schnell gehen soll
Mechthild466
Ute390
Mega Start in den Tag!!
Petra621
Ich bin ja überhaupt kein Sportlicher Typ aber das Programm finde ich echt klasse &...
Iris 608
War wieder gut.
Heike569
unter Level 1 versteh ich was anderes. Wenn man gerade anfängt, nicht möglich.
Dirk285
Ganz schön anstrengend für meine alten Knochen. Ich versuche aber durchzuhalten.

Morning Workout - Ganzkörper

Kommentare
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Kornelia
top
Marion639
Klasse , kurz und knackig, aber nicht zu schwer. Auch mal für abends, wenn man für Längeres nicht motiviert ist
Viktoria814
In 10 Min ein super Start in den Tag!
Oudot88
Perfekt - kurz - knackig - effektiv 1x täglich
Antje451
Einfach klasse!
Martina843
Guter Start, wenn's mal schnell gehen soll
Mechthild466
Ute390
Mega Start in den Tag!!
Petra621
Ich bin ja überhaupt kein Sportlicher Typ aber das Programm finde ich echt klasse
Iris 608
War wieder gut.
Heike569
unter Level 1 versteh ich was anderes. Wenn man gerade anfängt, nicht möglich.
Dirk285
Ganz schön anstrengend für meine alten Knochen. Ich versuche aber durchzuhalten.
Barbara349
Toll
karin304
super Kurs und sehr effektiv!
Rosi20
Richti8g super für ein kurzes Morgentraining
Tina364
Kurz und effektiv vielen Dank Elisa deine Kurse sind immer die besten
Willi71
kurz aber sehr effektiv
Leoni806
Klasse, kurz und knackig
Regina36
Christa
Angela829
....versuche es jetzt jeden Morgen, danke
Carolin815
In der Kürze liegt die Würze
Petra874
War sehr gut
Mikki_CH
Wie schon von anderen gesagt: Super Start in den Tag
Auch gut zum Aufwärmen zu anderen Tageszeiten
Natalie434
Super Start in den Tag. Danke
Karin330
Anstrengend, aber hinterher ist man richtig stolz durchgehalten zu haben. Super Start für den Tag. Danke
Ulrich951
Kurz, aber herausfordernd - für den anschließenden Kurs kann das Warm Up glatt entfallen !
Sabine417
Schöner, knackiger Kurz-Kurs zum Einstimmen in den Tag
Monika262
Kurz,knackig,anstrengend...hat richtig Spaß gemacht
Bianca477
Puh, kurz aber knackig. Danke
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Gisela557 schrieb:
Ganz große Klasse, hinterlässt trotz der Kürze ein gutes Körpergefühl, niemand kann mehr sagen, er habe keine Zeit etwas für sportliche Aktivitäten!!!nSo ist es, Gisela =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Angela851 schrieb:
Ein super Workout für alle die morgens wenig Zeit haben und ihren Körper trotzdem wecken und ein wenig fordern wollen. Die Intensität selbst steuern zu können mit den Tipps von Elisa dazu ist super, so kann ich mein Training noch auf mich anpassen. Also ich bin jetzt happy nOhhhhh man, ich freue mich gerade wie ein Honigkuchenpferd über deine lieben Worte!! Danke =)
Angela851
Ein super Workout für alle die morgens wenig Zeit haben und ihren Körper trotzdem wecken und ein wenig fordern wollen. Die Intensität selbst steuern zu können mit den Tipps von Elisa dazu ist super, so kann ich mein Training noch auf mich anpassen. Also ich bin jetzt happy
Merle
Einfach klasse! Jedes Mal wieder!
Ana
Ich finde das Prinzip des Splittings von Kursen nur sehr bedingt gut. Man ist die ganze Zeit am Schalten. Schön wäre es, wenn die Möglichkeit bestünde, dass man die einzelnen Teile auch in einem Rutsch macht.
Gisela557
Ganz große Klasse, hinterlässt trotz der Kürze ein gutes Körpergefühl, niemand kann mehr sagen, er habe keine Zeit etwas für sportliche Aktivitäten!!!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Theres schrieb:
Kurz und intensiv, viele Teile des Körpers werden trainiert. Genial auch für zwischendurch.

Yeah! So soll es sein
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Erika181 schrieb:
Super 10 Minuten für einen angenehmen Start in den Tag! Perfekt für alle, die wenig Zeit haben und ein Maximum mit minimalem Aufwand erreichen möchten.

Viiiiiieeeelen Dank für dein Feedback
Erika181
Super 10 Minuten für einen angenehmen Start in den Tag! Perfekt für alle, die wenig Zeit haben und ein Maximum mit minimalem Aufwand erreichen möchten.
Theres
Kurz und intensiv, viele Teile des Körpers werden trainiert. Genial auch für zwischendurch.
Spiral
10 Minuten, die sich lohnen
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Katharina828 schrieb:
Super !! Bin absoluter Anfänger und schon nach 10 minuten gesund durchgeschwitzt! Danke
!!

Das freut mich! Bleib dran
Chi
Mehr als hektisch!
kagrid
Ana schrieb:
Ich finde das Prinzip des Splittings von Kursen nur sehr bedingt gut. Man ist die ganze Zeit am Schalten. Schön wäre es, wenn die Möglichkeit bestünde, dass man die einzelnen Teile auch in einem Rutsch macht.

gute idee! eine komplettversion der einzelteile wäre super!
Ana
Ich finde das Prinzip des Splittings von Kursen nur sehr bedingt gut. Man ist die ganze Zeit am Schalten. Schön wäre es, wenn die Möglichkeit bestünde, dass man die einzelnen Teile auch in einem Rutsch macht.
Merle
Schöner, ruhiger und doch kräftigender Start in den Tag.
Katharina828
Super !! Bin absoluter Anfänger und schon nach 10 minuten gesund durchgeschwitzt! Danke
!!
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