Yoga am Abend - Einführung
Yoga am Abend - Einführung
Kursbeschreibung
Unsere Atebiesinro Iyinboh hat sich in diesem Yoga-Abendkurs etwas besonderes für dich überlegt: In 7 kurzen, wohltuenden Yoga-Einheiten begleitet sie dich durch deine Woche. Welchen Kurs du wann machst, ist dabei ganz dir und deinem Tagesgefühl überlassen. Zu Beginn teilt Ate stets ein Mantra mit dir – schaue doch mal, ob es dir zusagt und ob du dich darauf einlassen kannst.
Wir wünschen gutes Relaxen!
Enthaltene Übungen
- Einführung 01:00
Workout-Facts
1 Min
Ate Iyinboh
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