Mobility & Stretch 2 - kurz
Mobility & Stretch 2 - kurz
Kursbeschreibung
Schultern, Wirbelsäule und Hüfte – in rund 20 Minuten bewegst und mobilisierst du gemeinsam mit Michaela Süßbauer deinen gesamten Körper. Mobility Stretch ist deine wohltuende Belohnung nach deinem Training, deine vitalisierende morgendliche Mini-Routine und dein bewegter Ruhemoment einfach mal so zwischendurch.
Enthaltene Übungen
- Mobility Stretch kurz 21:36
Workout-Facts
leicht
22 Min
64 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Kurs ist Bestandteil von
Kommentare
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Margit520
funktioniert nicht. bleibt immer wieder hängen
Sand
Sehr wohltuend, vor allem nach viel Arbeit am Rechner/im Sitzen/statisch. Wie eine Selbstmassage 😍
652
😃 Sehr schön entspannend!
Jessica269
superschöner Kurs. Sehr entspannend - für Körper und Geist.
bachri
ein tolles entspannendes und entknackendes workout, danke! 😉
Monika964
Sehr schön, man merkt nicht wie die Zeit vergeht- wie eine Massage 😍
Diana19
Tut wahnsinnig gut 😍
Gitti985
sehr gute Übungen😍
Gabriele
Ich bin mit dem Kurs in den Tag gestartet und er hat mir gut getan. Fühle mich gut durchgeknetet und fand gut, dass auch völlig neue Übungen dabei waren.🙂
Kommentare