BBP mit Alex - Beine & Bauch
BBP mit Alex - Beine & Bauch
Kursbeschreibung
Für trainierte Beine und einen schönen Bauch! In diesem Teil ihres BBP-Kurses führt dich Alex Epperson durch Übungen, die zuweilen eine wacklige Angelegenheit und damit extra-effektiv sind. Während das Bein-Workout deine Balance fordert, fordern die Übungen für deine Bauchmuskeln deine Willenskraft. Es lohnt sich dranzubleiben!
Enthaltene Übungen
- Beine 20:19
- Bauch 10:22
- Cooldown 08:43
Workout-Facts
mittelschwer
39 Min
221 kcal
Alex Epperson
Matte, Kurzhanteln
Kurs ist Bestandteil von
Kommentare
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Juls
Was für ein toller Kurs!!! Jeder Muskel wird gefordert und der Schweiß läuft. Danke dafür!
LaKick
OK - WOW! Beine und Bauch brennen 🙂 Danke für dieses gute Gefühl und das kurzweilige Workout!
SiJo
Top!
Juliane
Super Kurs! Hier ist alles dabei. Sehr kurzweilig und mal neue Übungen. TOP!
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