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BBP Classic - komplett

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Kommentare
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sportmind
Ein wunderschöner Kurs, sehr angenehm, mit einigen neuen Ideen, hat mir sehr gut getan!
Barney
Ein angenehmes Workout, ruhig angeleitet, das komplett auf der Matte stattfindet (auch das warmup).
Meiner Einschätzung nach eher ein einfaches Level 2. Um effektiv Beine und Po zum Brennen zu bringen, bevorzuge ich persönlich andere Workouts.
Das Stretching ist wie immer bei Steffi wunderbar ☺️
Susanne886
Danke liebe Steffi für dieses (wieder einmal) schöne Training.
Auch mal angenehm, ein Beintraining ohne Squats... 🙂
Gerne mehr davon.
Sabine255
jris schrieb:
Guten Morgen 😊 schönes ruhiges Training, für mich einfach zu wenig….
Leider nichts für die Arme…
Aber sonst sehr schöne langsame kraftvolle Übungen 😊
heißt ja auch BBP ( Bauch Beine Po ) 😉
Sonja791
Ruhiges Training, nicht allzu anstrengend, eher Level 1. Schöne, neue Bewegungen, gut kombiniert. Danke Steffi.
Rita
Schönes, sanftes Training, komplett am Boden. Ideal für Tage, an denen man es ruhiger angehen lassen möchte. Vor allem der Beine und Po gefällt mir sehr gut. Da war Steffi wieder einmal sehr kreativ.
jris
Guten Morgen 😊 schönes ruhiges Training, für mich einfach zu wenig….
Leider nichts für die Arme…
Aber sonst sehr schöne langsame kraftvolle Übungen 😊
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