Perfect Body Workout - Cardio 2
Joey Grit Winkler
14 Min 115 kcal
Perfect Body Workout - Cardio 2

Perfect Body Workout - Cardio 2
Pures Cardio-Training mit einer Runde "Butterfly":

Hier wird das Herz-Kreislauf-System auf Touren gebracht und die allgemeine Fitness verbessert. Die Übung "Butterfly" in verschiedenen Variationen intensiviert das Training im oberen Körperbereich.


Das Workout für schöne Arme & Schultern und mehr Kraft im Brust- und Rückenbereich!
1
Warm-up03:09
2
Cardio intensiv - kurz06:01
3
Butterfly04:20
Joey Grit Winkler

Ina Münsberg
Ina Münsberg
Länge:00:13:31
Level:mittelschwer
Körperpartien:Nacken, Schultern, Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine & Po
Trainer:Ina Münsberg
Darsteller:Joey Grit Winkler, Ina Münsberg
Drehort:Italien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Verena *

Furchtbarer, nicht mehr zeitgemäßer , "Off-Stimme-Kurs"

Easyfit

sehr gut

Anne

Super Musik dabei!



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