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Yoga - Dehnen & Entspannen

Kommentare

GabyR
Sehr entspannend und schön langsam geatmet, sehr angenehm und wohltuend
sun_shines_tri_life
schöne kurze Tiefenentspannung
cocobella
schöne Einheit für abends
Bineblueeyes
Die Übungen sind toll.
Kann ich aber von Stimme und Musik nicht behaupten
Merle
Kann mit jedem Mal üben den vorgegebenen Atemrhythmus besser halten !
Merle
... und wird mit Sicherheit einer meiner Lieblingskurse !
Merle
Sehr angenehme Abfolgen, entspannend, lösend und fast zu schnell vorbei .
Spiral
Angenehmer, entspannender Kurs.
Dorle
Liege im Bett nach einer halux valgus OP und die Bodenübungen haben mir geholfen meine...
Sabinita
Empfehlenswert nach dem Aufstehen!
Gabriele
Angenehme Dehnungsübgen. Ich hab nur leider nicht einen sooo langsamen Atemzyklus....
Tanja
Toller Kurs, löst tatsächlich Verspannungen!!!

Yoga - Dehnen & Entspannen

Kommentare
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GabyR
Sehr entspannend und schön langsam geatmet, sehr angenehm und wohltuend
sun_shines_tri_life
schöne kurze Tiefenentspannung
cocobella
schöne Einheit für abends
Bineblueeyes
Die Übungen sind toll.
Kann ich aber von Stimme und Musik nicht behaupten
Merle
Kann mit jedem Mal üben den vorgegebenen Atemrhythmus besser halten !
Merle
... und wird mit Sicherheit einer meiner Lieblingskurse !
Merle
Sehr angenehme Abfolgen, entspannend, lösend und fast zu schnell vorbei .
Spiral
Angenehmer, entspannender Kurs.
Dorle
Liege im Bett nach einer halux valgus OP und die Bodenübungen haben mir geholfen meine Rückenschmerzen etwas zu lösen. Super
Sabinita
Empfehlenswert nach dem Aufstehen!
Gabriele
Angenehme Dehnungsübgen. Ich hab nur leider nicht einen sooo langsamen Atemzyklus. Musste doch immer wieder nach Luft schnappen und zwischenatmen.
Tanja
Toller Kurs, löst tatsächlich Verspannungen!!!
Sista Simson
Super angenehm!
Sigi162
Dehnung hat mindestens eine Blockade gelöst
Adriana
Ich kann mich Kristy nur anschließen, wir machen es nach dem Kurs "ilates Kräftigung", eine wunderbare Kombination. Danke Ina!!!!
Kristy
Sehr empfehlenswert nach einem anstrengenden Workout oder Tag
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