Shape your Body - Cardio-Power
Shape your Body - Cardio-Power
Kursbeschreibung
Dieser Kurs von Sportwissenschaftler Simon Reibert ist ein kleines Fettverbrennungs-Wundermittel - völlig ohne Hilfsmittel, aber mit ein paar schicken Kicks & Punches.
Das Herz-Kreislauf-System wird ordentlich auf Touren gebracht und selbst fortgeschrittene Fitness-Fans werden in diesen zehn Minuten ganz schön ins Schwitzen kommen!
Los geht's: Austoben und etwas für den Körper tun - und das alles auch noch vor der traumhaften Kulisse Fuerteventuras!
Enthaltene Übungen
- Knee Raise 02:55
- Kicks innen/außen 02:11
- Punches 01:17
- Intense Shoulder 03:51
Workout-Facts
anspruchsvoll
10 Min
99 kcal
Simon Reibert
Kommentare
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Vangie
Kleines, aber feines Powerworkout 😍 - auch der Komplettkurs ist einen Blick wert!
Henry
vielen Dank für die shape Kurse, das sind für mich mit die besten Kurse hier
Claudine
🙂😃 Genau das geniale Kurzworkout das man braucht! Mega!
Kommentare