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Rückenyoga Anna Trökes - oberer Rücken

Kommentare

Nicole287
Für mich ein sensationeller Rückenkurs mit tollen Drehungen und Dehnungen auch für den...
Tina
Einer meiner Lieblingskurse für tage, an denen man gestresst und verspannt nach...
Zora
Mein Rücken fühlt sich jetzt zwar besser an, aber der Kurs ist dennoch nicht meins, zu...
Gartenmaus
sehr entspannend und für Yoganeulinge auch gut nachzuvollziehen,
Katharina271
langweilig,hat mir nicht gefalle
Spiral
hat mir gutgetan, kann ich zur Entspannung empfehlen. Ruhige Musik und gute Erklärunge...
katzeardnas1
Hat mich jetzt schön runtergefahren. Sehr ruhig und entspannend. Nach der stressigen...
Featherwind
Interessante Übungen, im Rückprogramm zumindest für die Kräftigung der Muskeln m.E....
Sabinita
Entspannend und erfrischend zugleich!
Gabi
Sehr schön vor dem Schlafengehen! Entspannend und nicht zu lang.

Rückenyoga Anna Trökes - oberer Rücken

Kommentare
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Nicole287
Für mich ein sensationeller Rückenkurs mit tollen Drehungen und Dehnungen auch für den unteren Rücken. Gehört ab sofort zu meinen Favoriten.
Tina
Einer meiner Lieblingskurse für tage, an denen man gestresst und verspannt nach Hause kommt! Tut der Seele und dem Rücken gut.
Zora
Mein Rücken fühlt sich jetzt zwar besser an, aber der Kurs ist dennoch nicht meins, zu viele Wiederholungen.
Wieso heißt der Kurs eigentlich "oberer Rücken"? Ich denke, viele der Übungen waren für den unteren Bereich (also eher ein "Ganzer Rücken"-Kurs.
Gartenmaus
sehr entspannend und für Yoganeulinge auch gut nachzuvollziehen,
Katharina271
langweilig,hat mir nicht gefalle
Spiral
hat mir gutgetan, kann ich zur Entspannung empfehlen. Ruhige Musik und gute Erklärungen.
katzeardnas1
Hat mich jetzt schön runtergefahren. Sehr ruhig und entspannend. Nach der stressigen Woche war das jetzt echt genau das Richtige!
Featherwind
Interessante Übungen, im Rückprogramm zumindest für die Kräftigung der Muskeln m.E. etwas fehl am Platz, zumindest für sich genommen.
Sabinita
Entspannend und erfrischend zugleich!
Gabi
Sehr schön vor dem Schlafengehen! Entspannend und nicht zu lang.
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