Yoga mit Samantha - Easy Moves 1a
Sybille Lutz
22 Min 66 kcal
Yoga mit Samantha - Easy Moves 1a

Yoga mit Samantha - Easy Moves 1a
Aller Anfang ist leicht, zumindest mit Samanthas Yoga-Einsteigerkurs. Die sympathische Blonde zeigt geschmeidige "Easy Moves", die von Anfängern und Wiedereinsteigern leicht zu meistern sind. Der Körper wird dabei sanft mobilisiert, gekräftigt und gedehnt - und das auf gelenkschonende Weise. Eine kurze Entspannungssequenz rundet das harmonische Programm ab.
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Programm 122:08
Sybille Lutz

Länge:00:22:08
Level:leicht
Körperpartien:Rücken, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Sybille Lutz
Darsteller:Samantha Carabellese
Hilfsmittel:Yoga-Matte, ggf. Kissen
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
Mein Favorit
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Crissi1477

Sehr angenehm

Nele

großartig!

Mia

zum Wohlfühlen

Spiral

Schließe mich an, für Anfänger gut geeignet. Für mich waren die Balanceübungen (Baum) eine Wackelpartie. Hoffe es wird mit der Zeit besser. Angenehme Hintergrundmusik und gut erklärt.

möhre

perfekt zum Einsteigen

Easyfit

toller Einstieg!

Denise

Mein erster Yoga Kurs.. Ganz super..

Barbara

Sehr einfache und entspannende Übungen. Nur für Einsteiger empfehlenswert.

Sa

sehr angenehm

Janet

Das war mein erstes Mal Yoga und ich fand es wirklich super angenehm top!

Sonja

Mein erster Yoga Kurs
Ein super Kurs für Einsteiger!

Martina

sehr angenehme Stimme, Musik hier mal top, fühle mich jetzt gut entspannt, danke!

Monika

Toller Kurs für Neueinsteiger. Was mir noch geholfen hätte, wäre irgendwie eine kurze Info zum Ende nach der Entspannung.

Ninita

Wunderbar! Wie 1b auch

Andrea

Sehr schönes Training für Wiedereinsteiger!



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