Pilates Online-Kurse

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Nimm dir Zeit für dich!

Pilates Programme bei fitnessRAUM.de

Systematisches Körperkräftigungstraining
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur im Fokus
Aufmerksamkeit lenken, Atmung einsetzen

Unsere Pilates Online-Kurse sind seit Jahren unter unseren beliebtesten Trainingseinheiten – was natürlich zunächst an unseren tollen TrainerInnen liegt, aber auch an der Vielschichtigkeit der Methode. Ob Pilates als Figur-, Rücken- oder Faszienkurs; ob für Anfänger oder Fortgeschrittene; ob dynamischer Flow oder statischer Balanceakt – bei uns findet jede/r die passende Einheit! Alle Kurse basieren auf den Pilates-Prinzipien und werden von unseren erfahrenen Coaches online angeleitet.

Bei unseren Pilates-Kursen gehören zu diesen u.a. Michaela Süßbauer und Anette Alvaredo. Christiane Wolff lässt in ihren online Workouts Yoga und Pilates verschmelzen. Allen Neulingen empfehlen wir unsere Einführungen (neben der klassischen Pilates-Einführung bieten wir u.a. Einführung in die Pilates-Atemtechnik oder ins Rückenpilates) – und wünschen vor allem viel Spaß in der Welt des Online Pilates!