![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Stefanie Rohr](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_stefanie-rohr.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_stefanie-rohr.jpg)
Stefanie Rohr
Steffis Favorites - Nackenentspannung
Steffis Favorites - Nackenentspannung
Kursbeschreibung
Zeit für dich: Steffi Rohr führt dich durch eine Reihe sanfter Bewegungsabläufe im Sitzen. Du wirst rund, findest Weite und verbindest dich achtsam mit deinem Atem. Eine absolute Wohltat für Nacken, oberen Rücken, Schulterpartie sowie das Herz.
Enthaltene Übungen
- Nackenentspannung 18:45
Workout-Facts
mittelschwer
19 Min
37 kcal
Stefanie Rohr
Matte
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F
Frederike592
immer wenn ich Spannungskopfschmerzen habe, dann ist das meine Rettung. Sehr angenehm!
E
Elfriede280
sehr schöner, entspannender Kurs. Wie immer gut und langsam angeleitet. Danke Steffi
P
Polly
Super, hat richtig gut getan.
B
bachri
toller kurs, danke!
V
Vera
Wundervoll , danke liebe Steffi !
J
Jenny
Ich war auch etwas verwirrt 😅
J
Julia 888
Sehr wohltuender Kurs. Leider seitenverkehrt angesagt.
R
Raissa954
Super
M
Maria599
Wunderschön, so angenehme Stimme, der Kurs tut Körper und Seele gut!
C
Christiane10
Richtig schön!!
A
Annette Katharina602
Wunderbarer Kurs und sehr angenehme Anmoderation. Danke.
M
Maria-Teresa430
Wunderbar♥.....gerne mehr davon
E
Elfriede50
ein sehr schöner Kurs zum Entspannen am Abend, danke Steffi.
S
SiMu74
Eine Wohltat für mich... Dankeschön 🌺
S
Sabine 334
schön
G
Gina755
Wow, so schön und liebevoll❤️ Die Zeit verging wie im Flug.
B
Birgit802
Wunderbar, sehr entspannend. Ich komme damit gut zur Ruhe.
N
Nina 156
Sehr liebevoll kommentiert
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