Christiane Reiter
Aktiv gegen Schmerz - Flow 2
Aktiv gegen Schmerz - Flow 2
Description
Im zweiten Flow dieser kleinen Reihe macht Christiane mit dir einfache, wirkungsvolle Mobilisations- und Kräftigungsübungen für einen starken, beweglichen und schmerzfreien Rücken.
In sanft fließendem Ablauf hintereinander absolviert sind sie wohltuend und ganz einfach anzuwenden – so oft du möchtest und es dir guttut.
Included Exercises
- Flow 2 12:57
Workout Facts
beginner
13 Min
25 kcal
Christiane Reiter
Matte
Comments
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E
Elfriede280
Dieser Kurs gehört zu den schönsten die ich gemacht habe. Er wird sehr gut angeleitet. Eine Empfehlung.
J
Judith75
Hat sehr gut getan 🙂
M
Marietta219
super Übungen, egal ob man jetzt Rückenschmerzen hat oder nicht. Ich fühle mich nun entspannt und geschmeidig, danke.
G
Gisela799
einfache wirksame Übungen
C
clara_mag_norman
Sehr angenehm
S
sujatha
Wie immer bei Christiane präzis, anschaulich und unaufgeregt angeleitet, absolut hilfreich und nachhaltig in der Wirkung bei regelmäßiger Wiederholung - hoffe, daß noch Flow 1 und 2 noch einige mehr kommen werden.
F
Filip872
Schöne Dehnungen nach der Home Office Woche.
A
Anite
Sehr wohltuend, die leichten Rückenschmerzen waren danach gleich verschwunden
C
Christina350
einfach schön
L
Lamya363
Super
E
Elfriede280
ein wunderbarer Kurs, abwechslungsreich und sehr gut angeleitet.
I
Inge43
Sehr wohltuend und super angeleitet. Ich würde mich freuen, wenn es von Christiane Reiter mehr flows geben würde. Vielleicht auch mal einen schönen Pilates Fazien Flow der etwas länger dauert.
Comments