Ich habe heute den Kurs in der langen Version gemacht, weil ich die kurze Version toll fand und gehofft hab, dass in der 3. Runde neue Übungen dazu kommen. Stattdessen werden in der 3. Runde einfach wieder die gleichen Übungen wie in den ersten 2. Runden drauf geklatscht , was ich schade finde. Den finischer fand ich zwar gut, aber nach den sehr beinlastigen drei Runden sind noch 3 Sets jumping Jacks zum Schluss nicht wirklich stimmig.

Mir persönlich vom Warm-Up bis zum Cooldown viel zu langatmig und beinlastig, viel zu viele Wiederholungen der immer selben Übungen. Auch ist mir die Trainerin nicht motivierend genug. Ich trainiere sonst nur mit Michi oder Elisa, wollte aber mal was Neues probieren. Dabei bleibt's aber auch, definitiv nicht mein Workout und Trainerin.

super Kurs, toll das die übungen anspruchsvoll aber nicht so schnell sind, so das auch die Technik gut ausgeführt werden kann .

War richtig gut, vielen Dank🙂 Gerne mehr davon

Puh, ich bin völlig durchgeschwitzt 😅 Die Übungen an sich sind nicht schwer, aber aufgrund der Länge des Trainings und der hohen Intensität ist es doch ganz schön fordernd. Ich konnte bei Ninas Tempo auch nicht immer mithalten. Die Übungen sind sehr squatlastig und ich hätte mir für den 3. Block gern andere Übungen gewünscht, anstatt den gleichen Block noch mal zu wiederholen. So wird es etwas langatmig.

Fordernder aber machbarer Kurs. Gerne mehr davon 😊

Symphatische Trainerin, viele Kalorien verbrannt - dabei viel Spaß gehabt! 🙂