Strong me - Brust & BBP am Boden | fitnessRAUM.de

Strong me - Brust & BBP am Boden

Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren! Jetzt 7 Tage gratis testen!

Kursvorschau - Jetzt mitmachen! Jetzt gratis testen!

Kommentare

Stella555

Strong me - Brust & BBP am Boden

Kursbeschreibung

Freu dich auf ein variationsreiches Übungsprogramm auf der Matte! In diesem Workout liegt der Schwerpunkt nicht nur auf Bauch, Beinen und Po, sondern besonders auf einer schön definierten Brustmuskulatur. Das optionale Warm-up kannst du davor gerne mitnehmen, um dich perfekt aufs Training einzustimmen.

✚ Mehr anzeigen━ Weniger anzeigen

Enthaltene Übungen

Workout 3 am Boden 13:16

Workout-Facts

mittelschwer

13 Min

79 kcal

Elisa Dambeck

Matte

Kommentare

Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.

Stella555

Jetzt 7 Tage gratis testen