Morning Workout - sanfter Start | fitnessRAUM.de

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Morning Workout - sanfter Start

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Kommentare

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

nDanke für dein Feedback!

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

nDas freut mich

Sabine735

Perfekter Start

Koko-Lores

Sympathische Trainerin, schöner Start in den Tag

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

nWas für ein tolles Feedback! Bald gibts hier auch wieder neue Kurse mit mir

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

nDanke dir!! Weiterhin viel Spaß dabei

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

nVielen Dank! Das freut mich

Spiral

Auch abends sehr schön, sympathische Trainerin.

Angela K.

Wunderbares warm-up!

Hier it alles drin, was richtig gut tut und aufwärmt.

Marie708

Love it

Jule_A.

Eigentlich wollte ich nach meinem Training mit Babara nur ein bisschen söbern und habe...

Merle

Einfach toll an einem Morgen, nach dem ich mir am Abend vorher ein Power-Workout...

Morning Workout - sanfter Start

Kursbeschreibung

Mit diesem Morning Workout kannst du dich wunderbar für den Tag aktivieren. Elisa zeigt dir 10 Übungen, wie Schulterkreisen oder eine Brustwirbelsäulen-Mobilisation, die jeweils eine Minute dauern und dich sanft durchlockern. Das macht schön wach!

Tipp: Wenn du mehrere Kurse aus der Morning Workout-Reihe kombinieren willst, ist diese Einheit das perfekte Warm-up!

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Enthaltene Übungen

Morning Workout 1 09:56

Workout-Facts

leicht

10 Min

39 kcal

Elisa Dambeck

Matte

Kommentare

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Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

Sabine735 schrieb:
Perfekter Start
n> Koko-Lores schrieb:
Sympathische Trainerin, schöner Start in den Tag

Danke für dein Feedback!

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

Sabine735 schrieb:
Perfekter Start

Das freut mich

Sabine735

Perfekter Start

Koko-Lores

Sympathische Trainerin, schöner Start in den Tag

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

Jule_A. schrieb:
Eigentlich wollte ich nach meinem Training mit Babara nur ein bisschen söbern und habe das Video gestartet, um mir die Art von Elisa anzuschauen. Was soll ich sagen. Ich habe spontan mit gemacht, fand sie super und bin gleich entspannter. Auch wenn es schon abends halb neun ist...

Was für ein tolles Feedback! Bald gibts hier auch wieder neue Kurse mit mir

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

Angela K. schrieb:
Wunderbares warm-up! Hier it alles drin, was richtig gut tut und aufwärmt.

Danke dir!! Weiterhin viel Spaß dabei

Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de

Spiral schrieb:
Auch abends sehr schön, sympathische Trainerin.

Vielen Dank! Das freut mich

Spiral

Auch abends sehr schön, sympathische Trainerin.

Angela K.

Wunderbares warm-up!

Hier it alles drin, was richtig gut tut und aufwärmt.

Marie708

Love it

Jule_A.

Eigentlich wollte ich nach meinem Training mit Babara nur ein bisschen söbern und habe das Video gestartet, um mir die Art von Elisa anzuschauen. Was soll ich sagen. Ich habe spontan mit gemacht, fand sie super und bin gleich entspannter. Auch wenn es schon abends halb neun ist...

Merle

Einfach toll an einem Morgen, nach dem ich mir am Abend vorher ein Power-Workout gegeben hatte.

Judith

Auch NACH einem Bürotag sehr angenehm!

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