Bodega moves® - Endentspannung
Bodega moves® - Endentspannung
Kursbeschreibung
Diese kleine Entspannungseinheit verbringst du ganz gelöst auf der Matte in liegender und sitzender Haltung. Stefanie Rohr hilft dir beim Relaxen, indem sie dich genau anleitet. Tiefe Bauchatmung inklusive!
Enthaltene Übungen
- Endentspannung 06:19
Workout-Facts
leicht
6 Min
6 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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Angela 905
hat nach dem Kurs nochmal gut getan
MaryN
Gut um nach einem Training nochmal abzuschalten
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