Johanna Fellner
Bauch weg - Workout
Bauch weg - Workout
Kursbeschreibung
Ein komplettes Bauchprogramm, inklusive Warm-up und Stretching. Das Ziel: Ein Bauch in Bestform!
Johanna und Clemens bringen jeden ins Schwitzen und zeigen verschiedene Schwierigkeitsstufen. So lässt sich das Training auf Wunsch einfach variieren und intensivieren.
Enthaltene Übungen
- Cardio I 08:50
- Workout 5 08:58
- Workout 6 02:57
- Workout 8 03:02
- Stretching 06:24
Workout-Facts
mittelschwer
30 Min
247 kcal
Johanna Fellner
Matte
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L
LaKick
Ist zwar ein ruhiger Bauchkurs - aber man spürt die Bauchmuskeln dennoch gut danach 🙂
N
Nazan
Für mich gilt die Devise: Langsam und Intensiv. Daher finde ich diesen Workout super und effektiv. Außerdem endlich Musik, die einem nicht auf die Nerven geht. Leider fidne ich Johanna Fellner nicht natürlich.
S
Susanne☆
🙂
K
Kerstin
nicht zu anstrengend, aber man hat trotzdem was getan...für die ruhigeren Tage....mir gefällt der Kurs
S
Silke
Zu viel Cardio, zu viel Stretching, zu wenig für den Bauch. Ein bisschen mehr Natürlichkeit würde Johanna Fellner außerdem nicht schaden.
S
Sophie
Haut mich nicht vom Hocker...
P
Pfeffi
etwas zu ruhig. ich wurde eher müde beim Workout
M
Michaela R
Hat mir gutgetan, mach ich wieder 😛
A
Ana
Viel zu wenig Fluss. Zu große Pausen zwischen den Einheiten.
A
Ana
Viel zu wenig Fluss. Zu große Pausen zwischen den Einheiten.
A
Ana
Viel zu wenig Fluss. Zu große Pausen zwischen den Einheiten.
A
Adriana
Anspruchsvoll aber mit Warm Üp & Straching füllt sich angenehm.
A
Anita
nett 🙂
P
Paula
🙂 Klasse work out!
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte