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Quick & Dirty - Oberkörper

Kommentare

Tamea
Kurz und knackig! Auch für nicht so Top-Trainierte machbar. Marcus' angenehme und...
Eisi
Wow, was für Übungen ! Ich merke immer wieder: Triceps- Liegestütze killen mich ...
Rita
Sehr guter, ruhiger Kurs mit viel Luft nach oben.
sujatha
Didaktisch sehr gut und ordentlich anstrengend, aber mit den vielen Varianten machbar...
Judith
Super! Sehr gut angeleitetet, ohne Stress - sehr effektiv und mit viel...
Sascha & Marina
Super Workout, guten Muskelkater heute Ein 15 Minuten Ganzkörper Stretch wäre noch...
Michael803
Wie kann man so fit sein wie dieser Trainer! So toll dieses Workout, danke!
Rossana
Symphatischer Trainer und gute Übungen für ganzen Oberkörper. Es werden drei...

Quick & Dirty - Oberkörper

Kommentare
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Tamea
Kurz und knackig! Auch für nicht so Top-Trainierte machbar. Marcus' angenehme und stressfreie Art ist klasse!
Eisi
Wow, was für Übungen ! Ich merke immer wieder: Triceps- Liegestütze killen mich ! Aber mit Marcus ist die Motivation groß, das nächste Mal besser zu sein !
Rita
Sehr guter, ruhiger Kurs mit viel Luft nach oben.
sujatha
Didaktisch sehr gut und ordentlich anstrengend, aber mit den vielen Varianten machbar und abwechslungsreich. Gerne mehr vom sympathischen Marcus!
Judith
Super! Sehr gut angeleitetet, ohne Stress - sehr effektiv und mit viel Steigerungspotenzial
Sascha & Marina
Super Workout, guten Muskelkater heute Ein 15 Minuten Ganzkörper Stretch wäre noch klasse!
Michael803
Wie kann man so fit sein wie dieser Trainer! So toll dieses Workout, danke!
Rossana
Symphatischer Trainer und gute Übungen für ganzen Oberkörper. Es werden drei verschiedene Level gezeigt, ich bleibe zuerst bei den einfachen Level.
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