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Ganzkörperfitness 8 - komplett

Ganzkörperfitness 8 - komplett

Kommentare
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Barney
Ganz tolles Finale für diese Reihe. Beginnt mit einem sehr dynamischen warmup. Gefühlt werden hier hauptsächlich Beine, Po und Bauch trainiert. Der powerblock hat hier auch wirklich Power (für Level 2) und das schöne Stretching rundet den Kurs super ab 😍
Hab ihn direkt an Kurs 7 angehängt.nHerzlichen Dank an Alex und Elisa für diese schöne Reihe, besonders gefällt mir, dass es für jeden Kurs dieser Reihe ein eigenes warmup und cooldown gibt 👍🏻 nGerne weitere Kurse von den beiden in Level 3💪🏻
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