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Faszien-Pilates - Daily Routine

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Faszien-Pilates - Daily Routine

Kommentare
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Lilo700
Einfach immer wieder so wohltuend. Habe vor 3 Monaten eine Knieprothese bekommen und jetzt das erste Mal wieder mit Christine dieses kurze Workout gemacht. Wunderbar. Danke
Christine888
Vielen Dank für diese super Kurzworkout
Alexa336
Zauberhaftes und anstrengendes Kurzworkout💃
Gabriele779
der Körper sagt danke 🙂
Gudrun422
Für mich war der schwebende 4-Füßlerstand zu schwer. Ich bin froh wenn ich vom Boden wieder hochkomme 😉 ansonsten fand ich es wirklich gut
Gabriele668
Klasse! Kurz und intensiv ! Gerne mehr davon 🤗
Bianca6
Kurz und knackig - hat Spaß gemacht!
Anja689
wohltuender Start in den Tag
Birgit695
Bitte mehr von diesen tollen Startern in den Tag. Ich liebe die Trainerin und ihre Art. Es passt!
DAGMARIN
Danke für die sehr angenehme Stimme und das mäßige Tempo. Tut gut
Ingeborg311
Der Tag kann beginnen, sehr erfrischend
Ingrid 585
Sehr schöner Kurs wirkt belebend! Danke ❤️
Silke 752
Super toller, kurzer Kurs, wenn man nicht viel Zeit hat und trotzem etwas effektives tun möchte.
Marianne268
sehr guter kurzer kurs
Sonja229
Ich bin in der dritten Woche und finde die Kurse wie auch die tägliche Routine super. Kann man mal sehen, wie schlecht das mit dem Gleichgewicht ist.
Elfriede618
sehr schöner Kurs, egal ob morgens oder abends.
Kurz und bündig - hat gut getan!
B.
Ich mache das Programm, bin in der zweiten Woche und begeistert. Wirkungsvoll und Abwechslungsreich.
Nicole457
Einfach nur schön! Vielen Dank
Christine798
Super Einführung und Daily Routine.
Cécile-Simone488
Super, sowohl für das Gleichgewicht wie für das Dehnen!
Ekaterina 723
Liebe Christiane, vielen Dank für die wunderbaren Übungen!😇❤
Gabriele183
toll!
Jolin
Der Kurs ist für das Gleichgewicht sehr effektiv
kc7
schrieb:
Super, wie das ganze Programm. Doch etwas mehr Abwechslung bei der daily routine wäre schön.
Sind Abwechslung und Routine nicht Gegensätze? 😉
Also der Wechsel zwischen Bogenspannung und Rundung ist bei mir immer noch wackelig, deswegen (u.a.) finde ich "immer das Gleiche" in dem Fall gut.
Für mehr Abwechslung kann ich Dir das Programm "Daily Yoga" empfehlen. 🙂
Super, wie das ganze Programm. Doch etwas mehr Abwechslung bei der daily routine wäre schön.
Gabriele668
Kurz und effektiv! Schöner Kurs
pia6
Für morgnes ein wunderbarer Einstieg: sehr präzise im Erklären, sehr angenehm im Tonfall, schöne Übungen! Danke!
Marianne268
schöner kurzer Kurs
Daumen hoch...
Christiane957
Ein sehr schöner Kurs und ich lerne immer mehr dazu. Die Erklärungen sind sehr schön und mein Körper fühlt sich schon etwas geschmeidiger an. Ich kann dem Kurs von der Anleitung her sehr gut folgen und kann ihn sehr weiterempfehlen 👍
Michaela896
Gefällt mir gut. Ganz besonders die Aussage: stell Dich hüftschmal auf ☺️
Ute187
Gute morgendliche Übungen
Ute187
Danke für den Kurs
Barbara199
kurz aber effektiv, toll!
friederike255
super gut!
Ute187
Guter Morgen Kurs
Ute187
Danke für den Kurs
Ute187
Danke für den Kurs
Dietke790
Beste Morgenroutine! Danke
Petra314
Christiane ist einfach TOP 🙂
Ute187
Guter Kurs für den Tag
Ute187
Danke für den kurs
Ute187
Danke für den heutigen Kurs
Ute187
Guter Kurs
Ute187
Danke für den Kurs
Vangie
Wollte nur mal reinschnuppern - bleib aber sicher dran an Faszienpilates, toller Kurs, und bei geschlossenen Augen das Gleichgewicht halten braucht auch Übung 😉!
Angelika233
Ich bin zum
Christiane Reiter Fan geworden. Gerne mehr und ein Dankeschön.
Ute187
Danke für den heutigen Kurs
Ute187
wohltuender Kurs
Ute187
guter Kurs, Danke
Ute187
Danke für den schönen Kurs
Irmgard920
sehr wohltuend
Ute187
Super kurz und bündig Danke
Sandra379
Super! Echt kurz und trotzdem absolut wohltuend. Das kann man ja immer einschieben : )
Tessa419
Genau das Richtige für zwischendurch oder wenn man ein wenig eingerostet ist!
Kurz und gut!
Fanny
gute Kombi aus Balance, Kräftigung und Dehnung für jeden Tag
Kerstin 426
bitte mehr davon
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