Pilates für alle - Kurs 16
Pilates für alle - Kurs 16
Kursbeschreibung
Ein zügig fließender Flow zum Genießen! In die finale Phase deiner Pilates-Reise gehst du mit einem Flow, der alles Gelernte kombiniert, dich fordert, gut tut und deine hoffentlich über die Wochen gefundene Zuneigung gegenüber Pilates noch einmal vertieft.
Enthaltene Übungen
- Flow 4 28:55
- Extras 3 08:45
Workout-Facts
mittelschwer
38 Min
133 kcal
Anette Alvaredo
Matte, 2 Tennisbälle, Kissen
Kurs ist Bestandteil von
Kommentare
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Martina864
Die Übung hat sehr gut getan.
Maxi286
Der Flow ist sehr wohltuend und macht Spaß. Rückenschmerzen und Verspannungen sind gelöst. Kann man auch gut nach der Arbeit machen. Sehr schön.
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